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母乳喂养一次吃几分钟（为什么母乳不要超过20分钟）

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黄小华婴幼儿营养指导

亲子专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-02-16 11:34:20 阅读() 收藏：36 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

母乳喂养是很多妈妈都喜欢选择一个喂养方式，那么大家对于这个喂养的方式有多少呢，下面小朗育儿网小编给大家了解一下母乳喂养一次吃几分钟。

母乳喂养一次吃几分钟

母乳喂养一般15-20分钟最好，宝宝既有充足的时间吃奶，妈妈又有休息的时间。

时间太短宝宝营养摄入不足易哭闹不利于生长需要，时间过长妈妈不能好好休息又要进入下一次喂奶，不利于母乳的分泌，更容易养成含着乳头睡觉的习惯，不利于宝宝独立性格的形成，奶水停留在口腔里容易产生细菌，不仅影响宝宝牙齿发育，又易乳头皴裂被细菌感染。

母乳喂养多久最好

满月宝宝母乳喂养一次吃几分钟

大部分的宝宝吃单侧母乳的时间是10分钟，两侧加起来是15-20分钟。有的宝宝吃奶时间长，是因为吮吸频率不同，属于正常的情况。

但是家长喂奶宝宝吃母乳最好是将时间控制在20分钟以内。单侧吃奶的宝宝时间不要超过20分钟，不仅奶水会变少，还会对宝宝的健康带有危害。

吃母乳宝宝的喂养间隔在2-3小时，时间过长，宝宝会饿的受不了。因为母乳容易消化吸收，排空时间在2-3小时的样子，建议每间隔2-3小时喂宝宝吃一次奶是最好的时间短。

同时家长还需要注意，如果时间没有到的话，宝宝表现出饥饿的状态，也是可以为母乳的，灵活一些才会帮助宝宝成长的更好。

为什么母乳不要超过20分钟

一般哺乳的时间是15到20分钟左右，但因为个体差异，具体情况如下:

1.长时间让宝宝吸吮乳头，吃饱后在吸吮的话宝宝不在好好吃奶，可能会导致空气进入腹内，或是吃奶过多导致消化不良的，所以时间上是需要自己根据宝宝的情况才绝对的。

2.孕妇乳汁少可适量延长吃奶时间，这样宝宝才可以吃饱。

3.产奶较多减少吃奶时间，因为宝宝吃饱后就不会在吸吮了。

4.宝宝吃奶时间过长的话，对于宝宝不仅没有好处，还有着一定的坏处，妈妈们不要以为宝宝吃奶时间长一点就可以多吃一点，没有坏处，其实这种观点是错误的。宝宝吃奶的时间长的话，那么对于乳汁的质与量都会产生一定的影响。

5.长时间的吸吮乳头，会变成宝宝吸吮乳头不会起到催乳素的作用，从而影响乳汁的量;长时间的吸吮乳头，那么就会吸入太多的脂肪，不仅会影响乳汁的质量，有时还会导致宝宝产生腹泻的症状。

宝宝经常含着乳头，而妈妈的乳汁其实已经被吸空，那么这样的话就会吸入空气，宝宝就会容易出现溢乳的现象。

满月宝宝母乳喂养一次吃几分钟

一个月的宝宝母乳喂养不限制吃奶的时间，提倡按需哺乳，只要宝宝想吃，母亲随时都可以给宝宝哺乳，宝宝每次的吃奶量也不加限制，建议每次给宝宝哺乳的时候宝妈能清洁自己的乳头以及乳房，让孩子的小嘴巴将乳头全部含住，使孩子的头和身体在一条直线上，注意不要让乳房掩盖住孩子的鼻腔，一侧乳房排空后再吸吮另一侧乳房，整个哺乳过程大概15分钟左右。

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