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何时能不吃夜奶？

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小编何时能不吃夜奶？

何时能不吃夜奶？

原创内容来源：未知时间：2024-09-29 08:19:01 阅读() 收藏：41 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　何时能不吃夜奶？

　　关于夜奶，有的说是夜间10点至凌晨3点，有的说夜间12点至凌晨6点，那么到底夜奶是指什么时间段？

　　夜奶（nighttime★ feeding）的定义很多书中都不相同，在本书的讨论中，将晚间入睡到早晨起床之间的喂奶，统称为夜奶。晨奶特指早晨四五点钟醒来的那顿奶，也仍在夜奶范畴。

　　关于夜奶的次数，各方看法不一：比较激进的说法认为，4个月就可以仅1次夜奶了，中间派认为要到6~9个月，保守的则认为要到1岁。

　　笔者比较认同的时间节点是：

　　夜间进食有个体差异，也需考虑宝宝是否是早产儿、低体重、辅食添加缓慢、白天进食量不高等特殊情况。有时宝宝看起来吃了很多次，其实没吃几口就睡着了，所以还要考虑总进食量。

　　本文摘自由北京师范大学出版社授权的《婴幼儿睡眠全书》一书

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