宝宝断奶期的几款营养汤（胡萝卜汤）
林静涵母婴知识优质作者
婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2019-06-13 14:07:59 阅读() 收藏：59 分享：70 爆
，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝断奶期的几款营养汤的内容。
宝宝断奶后，父母应给孩子补充食物营养。下面护理专家推荐几款美味汤，可以轮换着给孩子喝，还能提高抗病能力。
1)、胡萝卜汤
制作方法：
1、取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块;
2、放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，
3、再放回原汤中煮沸，用白糖调味。
食用方法：
每隔数天喂一次。
营养分析：
胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A，对组成人体骨骼、神经细胞、红血球有益。
2)、豆腐蛋汤
制作方法：
1、过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。
2、把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。
食用方法：
隔天喂一次。
营养分析：
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。
3)、鲫鱼汤
制作方法：
1、鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净;
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。
食用方法：
汤、肉一起吃。
营养分析：
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
4)、紫菜汤
制作方法：
20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤即可。
食用方法：
分次喂小宝宝吃。
营养分析：
紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素，还有胡萝卜素、维B和C。
5)、西红柿猪肝汤
制作方法：
1、切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。
2、把西红柿剥皮并切碎;
3、将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐即可。
食用方法：
分次喂小宝宝吃。
营养分析：
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好，而且营养价值高。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胡萝卜汤)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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