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一岁大的羊宝宝补钙吃什么最好「秘笈分享」

周紫晏优秀育儿科普作者

心理咨询师

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-02-16 10:23:01 阅读() 收藏：28 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【婴儿期保健】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于婴儿保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁大的羊宝宝补钙吃什么最好的内容。

婴儿保健

有些妈妈们在孩子长到一岁大的时候会发现自己家的小孩腿脚无力，长得也很慢，这说明羊宝宝补钙是很重要的，补钙是关键，它关系到孩子的体质以及之后的健康问题，这不是单纯靠母乳喂养就可以解决的问题，而是需要孕妇在280天孕期营养时花精力去了解自己吃什么能够帮助孩子补充营养。

羊宝宝补钙是关键，那么孩子具体的应该补哪些元素的钙以及用什么方式来补钙就是妈妈们需要考虑的事情，一般妈妈们喜欢在官网查询相关的关键词了解清楚怎么给孩子补钙;刚出生的小孩子需要补充的是碳酸钙，这种钙包含的元素特别多，小孩子容易消化一点，有的人觉得小孩子体质不好，肠胃消化吸收也很慢，应该给孩子补充乳酸钙，其实这种钙是给大人用来补充体制的，但是钙含量元素特别低，大人就算吃一整瓶也没有，更别说给一岁小孩服用;其实给小孩补钙用食疗方法比较有效。

羊宝宝补钙有食谱，这个食谱属于婴儿刚出生怎么护理问题，一岁大的宝宝肠胃已经基本成熟，可以简单服用煮熟的蛋花或者是豆腐来补钙，妈妈们如果没事的时候可以在家把鸡蛋打散，然后熬上一锅大骨头汤，待骨头汤熬成乳白色之后称出一部分与蛋花放在一块，小孩子喜欢有软软东西在嘴里，这个时候下点豆腐进去一块炖着，熬半个小时之后然后捞出来给宝宝吃，豆腐又软又滑，宝宝会很喜欢吃，;还有一冲方法是给孩子喂米糊，这个在断奶的过程中也可以这样进行，不过要把鱼肉里面的小刺全部仔细剔除来，，然后把青菜放到米糊里面，最后要确保青菜完全煮烂，最后为给孩子吃，可以帮助孩子成功补钙。

羊宝宝补钙的食谱是按照不同孩子的特质而来，有的小孩天生对于某种食物过敏，那么他在吃这种食物的过程中会有抵抗心理，所以妈妈们在给孩子补钙的过程中还需要去注意观察孩子到底喜欢吃什么，可以通过不同的食物来帮助孩子补充钙元素。

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