小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 1-3岁 >

优质

巧克力对于小孩危害大（要谨慎）

育儿知识

孙盟认证会员

婴幼儿营养指导

原创内容来源：中少在线时间：2022-03-06 11:54:01 阅读() 收藏：39 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在任何时候都要坚信：方法会比困难多一点。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下巧克力对于小孩危害大的内容。

儿童百科

巧克力对于小孩危害大

巧克力是人们最爱吃的一种食品，特别是小孩非常喜欢吃巧克力，因为巧克力的味道非常的好，巧克力中有很高的热量，对小孩来说吃太多的巧克力是不利健康的，很多人喜欢吃巧克力的小孩不仅令自己的牙齿不好，而且食欲衰退。

1、巧克力中的热量虽然是非常高的，但是所含的营养成分比例并不均衡，例如，儿童发育所需要的蛋白质、无机盐和维生素等营养成分，巧克力的含量都比较低，对于儿童来说，是不助于生长发育的。

2、巧克力不仅热量高，而且所含的脂肪含量也非常的高，而脂肪在胃中停留的时间较长，不容易被儿童消化吸收，经常吃巧克力就会影响孩子的正常饮食，导致营养不良。

3、巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的刺激，经常食用会使味觉的敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了，所以经常给孩子吃巧克力，会养成孩子偏食挑食的毛病。

4、孩子的牙齿正处于发育的阶段，应该重点保护，但是巧克力黏性大，味道又很甜，如果在临睡前吃又不爱刷牙，就极易引起龋齿，影响孩子的牙齿健康。

5、正常的饮食中，应该含有一定量的纤维素，这样能够刺激胃肠的正常蠕动，促进排便，而巧克力不含纤维素，如果再大量吃巧克力，而不补充足量的蔬菜，就会引起儿童便秘。

6、巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育。

7、巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童睡眠质量差，甚至导致哭闹不安。

作为家长一定要做好监督的工作对于孩子的饮食一定要合理的看待，巧克力是不适合小孩吃的一定要尽量少给小孩吃或者不给小孩吃，要明白巧克力对于小孩造成的伤害，平时应该多给小孩吃一些开胃的食物如新鲜的水果蔬菜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(要谨慎)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（511）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱子网，中国妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：巧克力对于小孩危害大（要谨慎）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/14072.html

上一篇：新生儿睡眠的小秘密（奶爸奶妈要注意）

下一篇：宝宝发烧（可以选择食疗偏方）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿