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警惕（宝宝饮食注意这4大事项）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-06 12:00:02 阅读() 收藏：21 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的世界，与成人截然不同;倘不先行理解，一味蛮做，便大碍于孩子的发达。——鲁迅

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下警惕的内容。

儿童知识

警惕

宝宝在长大的过程中，需要营养的补充，才能使宝宝健康的成长。但是，很多家长却过于的担心宝宝的成长的营养，因而，就乱忙了一团，盲目的给宝宝补充营养，其实这是非常不好的。今天小编为大家整理了几个有关宝宝饮食的误区，来看一下吧!

宝宝饮食的四大营养误区

误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养

牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，其实谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义，建议孩子的早餐加点谷物。

误区2：儿童补钙吃钙片

钙是许多妈妈会重抓的营养素，妈妈们会以为给孩子补钙当然就少不了钙片。事实上，大部分婴幼儿的体内并不缺钙，缺少的是促使钙吸收的维生素D。

误区3：宝贝喝汤高效补营养

喝汤确实能够补充少量营养，不过如果只是单纯喝汤不吃汤底，营养的摄取实际上是相当有限。不要以为汤料没有营养，不论熬了多久的汤，都只是含少量的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质，营养无论如何都比不上汤肉。

误区4：多给孩子吃点动物肝脏

不少人在潜意识中会将动物等同于动物内脏，觉得这类食物营养好，可以多给孩子吃。其实动物内脏除了肝脏，还有心、肺、腰，这类动物内脏可以让孩子吃些。反倒是肝脏，由于毒素残留较多，反而不适合给孩子食用。

以上是今天小编为大家带来的有关“宝宝饮食的四大营养误区”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!是不是，在阅读完本文章后有些醒悟了呢?宝宝的健康成长固然是重要的，但是，妈妈们也不要盲目的进补哦，要根据宝宝的自身情况了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝饮食注意这4大事项)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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