小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 1-3岁 >
优质

宝宝缺乏维生素C(橘子柠檬酸奶来帮忙)

育儿知识

周宇航优质作者

哺育公益组织联合创办人

原创内容 来源:39健康育儿 时间:2022-03-06 14:16:01 阅读() 收藏:47 分享:59

导读:您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。本文有471个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟。

父母教育孩子的过程,也是自身不断感悟和学习的过程。

宝宝给每个家庭带来了欢乐,他们的降临就如同天使,给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐,也有不少烦恼。那么对于儿童百科的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝缺乏维生素C的内容。

儿童百科

宝宝缺乏维生素C

维生素C是一种水溶性维生素,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,所以维持素C又称为抗坏血症。

宝宝生病早知道

维生素C是人体必需的营养物质,参与人体的多种生理活动,中国营养学会发布的维生素C每日推荐量,0~12个月婴幼儿每日40~50毫克,1~3岁幼儿每日60毫克。

宝宝维生素C摄入量不足时,会有以下几种表现:

1、面色发白,食欲不佳,宝宝易烦躁且体重增长缓慢。

2、毛发干枯,易折断,伤口愈合差。

3、免疫力下降,易受感染,易患感冒等。

4、牙龈出血、身体其他部位出血。

这样护理

1、选择含维生素C丰富的食物,改进烹调方法,减少维生素C在烹调中的损失。人工喂养的宝宝应添加富含维生素C的食物或维生素C药剂。

2、保持口腔清洁,预防或治疗继发感染,有严重贫血者,可予输血,补给铁剂。

3、重症宝宝,如有骨膜下巨大血肿或有骨折,应予制动固定,不需手术治疗,服用一定剂量的维生素C药剂后,血肿可渐渐消失,骨折能自愈,但需时往往在1个月以上,如有骨骼错位,恢复较慢。

推荐食谱

橘子柠檬酸奶——补充维生素C

材料

酸奶、浓缩的柠檬汁各200克,新鲜橘子1个,白糖适量

做法

1、橘子洗净,剥皮,分瓣。

2、将白糖加入装有柠檬汁的杯中,用搅拌机搅拌1分钟,再加入酸奶,再搅拌10秒。

3、倒入杯中,放入橘瓣即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子柠檬酸奶来帮忙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏,转发,分享。

94%的朋友还想知道的:

(484)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于TOM母婴四川省妇幼保健院以及网友投稿,转载请说明出处。

本文标题:宝宝缺乏维生素C(橘子柠檬酸奶来帮忙):http://www.wy668.com.cn/youerqi/14143.html

猜你喜欢