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宝宝晒春阳护肤有讲究

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小编宝宝晒春阳护肤有讲究

宝宝晒春阳护肤有讲究

原创内容来源：未知时间：2024-09-27 16:34:01 阅读() 收藏：46 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　进入春季，随着气候逐渐转暖，让“窝”了一冬的宝宝们禁不住要随父母出门走走或晒晒太阳。不过，春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有“杀伤力”。在此提醒妈妈们，宝宝晒太阳要注意护肤。

　　晒太阳别超过半小时春季一到，不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳，带其享受明媚的春光、呼吸新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。不过，春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质，所以外出晒太阳最好别超过半小时。

　　易过敏的宝宝应少晒太阳春季的空气中充斥着大量的花粉和细菌等致敏物质，这些物质会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是宝宝在春季最容易出现的问题。因此，对于皮肤易过敏的宝宝，防止其皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原，少外出晒太阳，尤其是有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝，要注意尽量避免晒太阳。

　　晒太阳后要注意多方“保养” 父母在带宝宝晒太阳后，应多给其进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱发春季性皮炎的光感性食物如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，家长应尽量少给或不给宝宝吃。

　　山东省平阴县卫生局副主任医师朱本浩

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