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呵护宝宝娇嫩肌肤补点维生素

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小编呵护宝宝娇嫩肌肤补点维生素

呵护宝宝娇嫩肌肤补点维生素

原创内容来源：未知时间：2024-10-07 09:34:01 阅读() 收藏：27 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　冬天，爸爸妈妈往往会发现宝宝脸上、肚皮以及手脚摸上去都是干干的，有时还会发红、脱皮，洗澡时孩子还抓得厉害。其实，造成这些现象的主要原因是皮肤干燥，尤其是湿疹宝宝，更加明显。所以，冬季护理好宝宝娇嫩的皮肤十分重要，以下几点是宝宝护肤的小诀窍。

　　温水清洗 给宝宝洗澡时，水温太高会对皮肤有刺激，容易把皮肤上的脂膜溶解，使皮肤更干燥。因此，水温宜在38℃-40℃左右。

　　保湿护理 日常洗净皮肤擦干后一定要及时的涂上保湿乳液或霜剂，建议选用不含香料、添加成分相对较少的医用类护肤品；如在宝宝口唇周围也有发红、瘙痒的情况，还可将鱼肝油挤出适量涂擦。

　　减少刺激 皮肤干燥时常常伴随瘙痒，经常搔抓或用衣袖等擦拭都会刺激皮肤，加重屏障功能的破坏，家长应及时提醒和制止，或分散其注意力，尽量减少刺激。

　　补充维生素 维生素A不足会使皮肤和黏膜的抵抗力下降，不仅产生干燥、瘙痒症状，还会降低人体黏膜的抵抗力，容易患肺炎、肠炎等各种黏膜感染性疾病；同时B族维生素能改善人体新陈代谢，有效防止皮肤干燥。因此，适量补充这两种维生素。

　　多喝水 进入冬季后气候干燥，空调、暖气的使用频率也增高，人体需要的水分会更多一些，家长应多提醒孩子喝水，并养成多喝温水的习惯。

　　湖南省儿童医院皮肤科主治医师常静

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