嫚熙收腹带正确使用方法（嫚熙收腹带好用吗）

孙依宸育儿知识优秀作者

心理咨询师

原创内容来源：小红书时间：2022-08-04 19:10:02 阅读() 收藏：57 分享：65 爆

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宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于嫚熙收腹带正确使用方法的内容。

嫚熙收腹带正确使用方法

产后腹部松弛肥胖绝对是所有产后妈妈最头疼的事情！一款收腹带轻松为你解决这些烦恼，

收腹带

嫚熙收腹带好用吗

喜欢这款它的设计是无缝交叠，有效防止了赘肉从夹缝中挤出来，并且很薄很透气！整体是全棉纱布，腰间两侧就是纱布。采用人体物理学坚持物理收腹，将松垮的腹部固定承托。所以用起来不会觉得很勒很难受。穿着它不会走位。而且收腹带是两件套，一个收腹带背部有4根软骨支撑缓解腰部压力，还有一个骨盆带（骨盆带两侧还有压力带），收腹带不仅可以帮助体内的器官尽快恢复到原来的位置。还可以尽快帮助我们恢复大肚腩。

嫚熙产后收腹带这款可以随着身体变化调节宽度，侧边弹力强，把它绑在身上不会有压迫感，采用纯棉材质，透气性比较好，就算是炎热的夏天也不会有闷热感，背部的四条软骨条不仅可以防止卷边的现象，还可以给腰部很好的支撑，可以缓解腰酸胀痛的情况！收腹带盆骨带两者搭配一起使用，在收腹的同时收紧盆骨，可预防或缓解产后便秘、尿失禁等问题。自从用了这个收腹带产后两个多月就恢复了以前的身材，腹部多余的赘肉也消失不看了。

嫚熙收腹带正确使用方法

首先躺在床上在用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会将身体的脏器推向下部。

顺产三天后就可以穿收腹带，但是要松一点，防止压迫到腹部容易影响恶露。月子里绑腹带是为了让内脏归位防止下垂。待恶露干净后就可以绑紧一些，这时候就是为了收紧腹部恢复身材！产后12天至六个月是恢复的黄金期，一年半内是理想期，三年内都是有效期。所以妈妈们尽早使用吧！早点恢复小蛮腰！吃饭和晚上睡觉时要脱掉！另外最好还要配合一些紧致腹部的小运动！比如臀桥，卷腹，仰卧抬腿，躺在床上就能做，每天睡前做几组一个月小肚子明显就瘦啦！

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