淡盐水漱口有什么好处（作用和功效）
王学兰优秀育儿科普作者
衡阳育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-02-14 12:07:01 阅读() 收藏：26 分享：57 爆
有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下淡盐水漱口有什么好处的内容。
现在人们的饮食习惯发生了很大的变化，但是很多人由于不注重口腔卫生，从而出现了坏牙的问题，据说平常的时候想要保持牙齿健康，可以使用淡盐水来漱口，有些人对此比较疑惑，作用和功效是什么呢？
淡盐水漱口有什么好处
1、有效预防细菌和病毒：淡盐水中的成分为氯化钠溶液，在电解的情况下可以分离出可以氯离子和钠离子，其中氯离子能够起到杀菌和消炎的效果，经常使用淡盐水漱口，能够有效的预防上呼吸道出现感染，预防病毒以及细菌性的传播，对于普通感冒和流行性感冒等都有一定的预防作用。
2、有效预防炎症：使用淡盐水漱口能够抑制口腔内的细菌滋生，从而减少炎症的出现，对于牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症可以起到缓解的效果。
3、清除异味：淡盐水漱口能够去除口腔内的异味，还可以起到净化口腔的作用。
淡盐水虽然对人体有一定的作用，但是在使用的时候一定要注意浓度，尽可能使用0.9%的生理盐水，还需要注意的是不可以长期使用，以免破坏口腔中的菌群，从而造成菌群失衡。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(淡盐水漱口有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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