郑琳玉优质育儿科普作者
佛山育儿博主
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-09-29 12:28:01 阅读() 收藏:46 分享:57 爆
现代的很多小孩子,从未出生时就接受了父母全方位的胎教,从一出生可以说就站在了起跑线上,很多父母都希望自己的孩子变得更聪明,下面小朗育儿网给大家了解一下关于小儿肥胖怎么办的内容。
小儿偏瘦怎么办
1、口服药物治疗不能从根本上得到缓解,我建议还是从饮食和运动上进行调理,让孩子多吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。
2、泥鳅汤,取泥鳅三四条,洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水,放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤,一周2~3次。泥鳅可以补气虚,暖脾胃,止虚汗,适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体虚盗汗的宝宝食用,有助于生长发育。
3、多吃山药,山药能健脾补虚,清淡滋补,适宜虚汗多的宝宝食用。家长可以给宝宝做山药粥、山药汤或蒸山药。
儿童偏瘦的原因
蛋白质摄入不足,小儿生长发育需要足够的蛋白质供应,如奶量供给不足、喂养不合理,将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。
预防孩子的营养严重的不足,应该从小就开始改掉一些臭毛病,保持良好的不挑食的习惯,不挑食,不贪吃零食,不偏食,定期给孩子测量身高和体重,如果发现问题就应该及时进行解决,以避免发生其他的疾病。本身身体素质就不是很好,所以家长一定要注重孩子的饮食习惯。
小儿肥胖怎么办
1、饮食控制。控制饮食的最终目的是想要孩子减下体重,但家长却不能忽视孩子生长发育需要的营养,所以,刚开始实行的时候不要急切,更不要想短期内达到目标,只需要保证能控制孩子体重上升。家长也需要查询一下孩子身高对应的标准体重,以此为目标就好,对饮食的控制不要太过严格。
2、体育锻炼。很多肥胖人士会通过运动减肥,这一方法自然也适用于小孩。如果儿童能够坚持每天运动,不仅会使体重下降,也会让自己的身体愈来愈好。开始时留意是运动量小的运动,之后就可以逐步加大运动量了。当然运动要适度,不能剧烈运动,否则很可能是食欲增加。
3、行为管理。父母应当教会孩子管理自己的行为,让孩子懂得自我监督,记录每一天的饮食、运动量以及体重。但儿童自控力始终有限。父母一定要耐心且适当严厉,和孩子一起管理行为。
父母如何对待肥胖儿
有些家长为肥胖儿过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导,积极援助,去掉孩子们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心,改变过食少动的习惯。
父母疼爱孩子是应该的,但是大家都知道物极必反,过分溺爱孩子终归是有弊无利的,所以在照顾与教育孩子上,父母一定要有限度有原则。但小儿肥胖不一定都是饮食的原因,还伴有遗传等因素,这个时候还是需要去医院进行相关的检查和治疗。
1、宝宝腹痛可能是因为肠胃功能不好,宝妈们可以给宝宝服用一些有助于增强肠胃功能的药物,同时还可以给宝宝的腹部做一些按摩,让宝宝的腹部得以放松。不过最好的建议是给宝宝吃一些含纤维的食物,可以促进消化;药尽量不要长期吃,以好消化的食物为主。
2、如果宝宝是因为胀气的原因而腹痛,宝妈们可以在宝宝每次喝完奶或进食完后给宝宝按顺时针的方向轻轻揉揉肚子,帮助宝宝打嗝排气。
3、还有一种原因可能是宝宝缺乏微量元素。那么这时候宝妈们可以带宝宝去医院化验一下微量元素。如果宝宝是因为缺锌的话,宝妈们可以给宝宝吃点含锌的食物。如果是缺钙的话,宝妈们则可以给宝宝吃点含钙的事物,吃点钙片也是可以的。一段时间后若宝宝的情况没有好转,建议宝妈们要带宝宝去正规的医院看中医调理。
小儿咳嗽气喘的症状,如果是比较厉害的,那么要及时喝水,以免喉咙干咳,影响咽喉和呼吸系统的健康状态。但是水温要控制好,一般20-30℃即可。有时候咳嗽的非常厉害,那么可以适当抱起来,身体呈现出向上的45度角,用手拍打背部的区域,让呼吸系统变得更加顺畅,也能减少喉咙当中的分泌物。
平时要保持空气的湿度,卫生的清洁,不要让小宝宝经常接触细菌,因为有些出现咳嗽气喘,就是因为细菌感染的支气管炎症,或者是空气太干燥,如果可以调整好周围环境,相信对缓解咳嗽症状会有非常明显的好处。
在晚上睡觉时,咳嗽气喘比较严重,不妨稍微抬一下枕头,减少肠胃反流的情况,也能避免咳嗽的痰液对咽喉的伤害。一般来说可以选择止咳糖浆或者是雪梨水来缓解,但具体喝多少或者是如何配置,还是由医生来决定。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿偏瘦怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小儿的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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