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小孩记忆力不好怎么能增强记忆力（小孩运动后呕吐是什么原因）

卢精新育儿知识优质作者

高级育婴师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-01 00:50:01 阅读() 收藏：39 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩记忆力不好怎么能增强记忆力的内容。

小孩运动后呕吐是什么原因

剧烈运动时，血液会明显流向四肢，头部和胃部的血液会减少，孩子还比较小，掌握不了运动的标准，所以会出现呕吐症状。如果孩子很长时间没有进行任何体育锻炼，尤其是运动强度相对较大的运动，那么突然剧烈运动后，身体就不容易承受。

孩子运动后呕吐也可能是因为感冒。许多锻炼是在户外进行的。天气突变时，容易吸入大量的寒气，使肠胃难以忍受。孩子运动后呕吐是肠胃功能紊乱，孩子消化不良引起的。建议家长不要着急，注意观察。多喝水，可以喝点糖盐水调理。

同时，要注意防止辛辣食物。多吃软性食物，必要时口服藿香正气水或藿香正气丸。最好不要做剧烈运动，尤其不要空腹或饱餐后做剧烈运动。在运动量方面，建议采取适合小孩的运动量，尤其是运动初期。不要一下子给身体施加太大的运动量，要循序渐进。

要提高孩子记忆力，可以通过声情并茂的讲故事来增强。一般孩子在睡觉前的记忆力达到高峰,所以此时给宝宝讲故事效果最佳。讲故事时需要引导宝宝去理解记忆故事内容，引导宝宝去复述故事，猜想故事接下来的发展。越有趣,越让宝宝参与其中越能提高宝宝的记忆力。

可以让孩子们多吃鸡蛋、牛奶、海带等，这些提高记忆力不可缺的食物。而瘦肉，不但蛋白质丰富，而且还含有大量维生素B1。维生素B1的存在可以帮助人体释放能量，还可以避免注意力不集中，记忆力退化等问题。

小孩记忆力不太好，影响学习，家长自然很担心，但不能给小孩太大压力，不要老是在耳边说记忆力不好，不然会适得其反的。平时要注意休息，保持充足的睡眠时间，早睡早起让孩子保持良好的精神状态也是有利于记忆力的。

孩子咳嗽选择按摩治疗，可以按摩天突穴，采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央；也可以按摩合谷穴位，位于手掌背部第一掌骨和第二掌骨中间的位置。也可以按摩厥阴俞穴。

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处约二厘米左右，每个穴位按摩3到5分钟可以起到一定的辅助治疗的作用。位置以手掌面从手掌中心到中指根的三分之二为半径画一个圆，顺序朝向拇指方向。

运用中指指尖，在婴儿手掌上手掌内侧，沿着大小和手指关节前端等顺时针画一个圆，这就是运内八卦。请注意，减轻手法的力量，横穿手掌面会有痒感。该手法治疗咳嗽、痰喘证尤为有效。一般300次，宝宝咳嗽严重的话会增加到500次。

两岁的小孩肠胃发育已经比较完善了，可以适当喝一点酸奶，能够调节肠道菌群，有利身体健康。而且酸奶里面有半乳糖营养物质，是大脑构成脑苷脂的重要成分，可以促进宝宝大脑发育，所以平时可以给孩子喝一点酸奶。

给宝宝喝酸奶的时候需要注意几点，第一次给宝宝喝酸奶的时候不要喝太多，喝几口后要观察孩子身体变化，有没有出现腹痛，腹泻，过敏等不适。如果孩子喝酸奶后出现不适，就不能给孩子喝了。

如果孩子喝酸奶没有出现不适，以后就可以喝。但是要注意，喝酸奶时不能加热，因为酸奶里面有活性的乳性乳酸菌，加热或者温度过高会消灭掉，营养物质会流失，口感也会变差。

此外，还要注意不能让孩子空腹喝酸奶，不然酸奶会使胃内环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，最好吃完饭两小时左右再让孩子喝。喝完酸奶后记得让孩子簌口，因为酸奶对牙齿的腐蚀性很大，以免造成龋齿。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩运动后呕吐是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小孩的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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