优质

小孩可以吃小白菜叶吗（为什么小孩老想吐痰）

林依文注册用户

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-01 23:45:01 阅读() 收藏：45 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

亲子阅读是大伙儿最喜欢的方法了，挑选合适的儿童绘本、有声读物，每天花费一点時间念小故事给宝宝听。许多母亲试验过这一方法，尽管一开始很有可能很艰辛，念不上1分钟宝宝就注意力不集中，但伴随着時间，宝宝会越来越愈来愈有耐心的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩可以吃小白菜叶吗的内容。

为什么小孩老想吐痰

如果孩子老想吐痰，有可能患有呼吸系统疾病，比如肺炎等症状。也有可能孩子出现支气管炎或是上火，为了避免更严重的情况出现，妈妈一定要多加重视。如果发现孩子老是吐痰的情况，一定要及时带孩子去医院做检查，让医生查出原因，对症治疗。

孩子老想吐痰，妈妈可以给孩子多喝水，能补充身体的水分，避免孩子出现嗓子干燥或是上火的情况。妈妈也可以给孩子服用相关的药物进行对症治疗，除了药物治疗之外，还可以通过食疗的方式进行治疗。

妈妈在平时可以适当的给孩子多吃含有丰富水分的水果和蔬菜，还要多吃含维生素C的食物，要以清淡易消化的食物为主。还要少给孩子吃含盐分高，刺激辛辣的食物，预防孩子出现嗓子不舒服。在孩子睡觉之前，可以给孩子喝一些香油对症状有缓解的作用。

小孩可以吃小白菜叶吗

首先，小孩可以适量吃小白菜叶。小白菜中有维生素b6，还有维生素b1成分，可以起到护眼明目的效果，还能缓解精神紧张让孩子的心态平静，有利于睡眠质量的提高，并且含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，预防和缓解便秘的现象发生，但在给孩子吃的时候，尽量把菜切的碎点，以免影响吞咽。在平时还要注意钙营养的补充，多吃些肉汤和排骨汤，促进骨骼的发育。

但是，对小白菜过敏的人不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用小白菜。

另外，熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。