天热小孩不吃饭咋办（小孩如何养胃）

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于天热小孩不吃饭咋办的内容。

小孩如何养胃

首先，小孩在生活习惯方面，应做到以下几点：1、按时吃饭，一日三餐要有规律，不要饱一顿、饥一顿。2、吃饭时要细嚼慢咽，食物如果没有嚼碎的话，会加重胃部负担，不利于肠胃健康。3、注意食物卫生，食物一定要清洗干净，食材一定要新鲜。4、不要暴饮暴食。

其次，小孩养胃的食物主要有这些：第一，粥类，粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高营养更丰富，对胃有好处，但要注意孩子是否会过敏。第二，牛奶，牛奶有补胃，生津液的功效。还有一些蔬菜，如菠菜、南瓜、卷心菜、甘蓝等也能起到养胃的作用。

所以，养胃的几点原则主要是指：易消化，防刺激，多营养。家长应从小培养孩子的养胃意识，培养孩子良好的生活习惯和饮食习惯。如果孩子出现一些胃痛、胃胀等不适症状，一定要及时去看医生。

天热小孩不吃饭咋办

夏季天气闷热，小孩的胃口比平时稍有减小是正常现象，不用太过焦虑。如果不是某些疾病原因而只是因为天热不吃饭的话，家长可以在食物上多做文章，比如饭菜尽量做得多样化，多做一些易消化，口味清淡爽口，让人看起来赏心悦目且有食欲感的食物。也可以让孩子多吃点新鲜水果，补充多种维生素及微量元素，增强孩子免疫力。

做菜时也可以适当添加一些醋，这样可以增加胃酸的浓度，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进消化的作用。在进食方面，可以让孩子餐多食少，或者可以适当增加孩子的运动量来增加食欲。

还有，家长可以将饭菜搭配得色彩鲜艳，或是做一些造型，吸引孩子的注意，培养孩子良好的饮食习惯，但是不要强迫孩子进食，平时尽量少让孩子吃零食和垃圾小吃，不要吃大量冰淇淋和喝高热量的饮料。

小孩多喝茶会怎么样

茶中含有茶碱等物质，很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。小孩正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，小孩不宜过量喝茶或喝浓茶，那样可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。

而小孩喝多了茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果在晚上喝，还会使小孩产生失眠，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。此外，茶叶里含有糅酸和茶碱，这些物质进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。

所以，家长如果经常给小孩多喝茶或喝浓茶，对他们的身体健康可能会造成不良的影响。尤其是年龄小的孩子，饮茶过多会增加孩子心脏和肾脏负担。平时最好是让孩子多喝点牛奶和果汁等其他饮料，那样对孩子的健康会更有好处。

小孩长水泡是缺钙吗

小孩子长水泡是否因缺钙引起，首先要了解缺钙的症状有哪些，当小孩缺钙之后，临床上会表现出生长发育迟缓（身高落后于同龄人）、出牙缓慢、容易哭闹、烦躁不安、难以入睡或者睡不安稳、睡觉时容易出汗或磨牙、出现枕秃等，情况严重的会出现鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿、佝偻病等症状，由此可以知道，缺钙没有长水泡症状的。

小孩长水泡应警惕是否患上了汗疱疹，导致汗疱疹病发的原因目前尚未清楚，但和真菌感染、过敏体质有一定关系，汗疱疹一般是不会自行破裂，而且容易反复发作，有时可能旧水泡都还未痊愈，新水泡又来了。汗疱疹应采用对症的抗真菌类药物进行治疗，治疗期间必须做好小孩个人的清洁卫生，遵从医嘱，防止病情加重或复发。

小孩长水泡还应考虑可能是感染了水痘带状疱疹病毒，这种疾病多发在冬春两季，而且传染性比较强，会在小孩胸、腹、背部位长出水泡，并伴有发热、恶心、呕吐、腹痛等症状，当然，除了水痘外，也有可能是丘疹性荨麻疹，由于炎症的发展，可能会出现水泡，并伴有一定的瘙痒。

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