小孩吃巧克力便秘吗（小孩可以喝咖啡吗）

丁丁一育儿知识优质作者

科普作家协会成员

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-03 01:03:01 阅读() 收藏：46 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃巧克力便秘吗的内容。

小孩可以喝咖啡吗

咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，有阻碍小孩骨骼发育的不良作用，甚至严重影响孩子的智力发展。所以，小孩不宜喝咖啡。

小孩如果饮用了过多的咖啡，有可能会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。平时小孩子经常吃咖啡糖果或咖啡饼干也是对小孩的发育有一定的影响的，所以也要注意。

小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，考虑到咖啡的副作用对小孩更加大，所以，一般不建议小孩喝咖啡。如果家长是经常喝咖啡的，应注意不要给小孩喝，也应给小孩了解该知识，预防小孩错把咖啡当普通饮料喝。

小孩吃巧克力便秘吗

正常的饮食中，通常含有一定量的纤维素，这样能够刺激胃肠的正常蠕动，促进排便，而巧克力不含纤维素，如果大量吃巧克力，又不补充足量的蔬菜，就会引起小孩便秘。建议不要让小孩经常吃巧克力，巧克力能提供大量能量，但是吃得过多会影响孩子胃口，限制孩子对其他营养物质的摄取。

小孩如果出现便秘，多数是因为偏食，尤其是不爱吃蔬菜，特别喜欢甜食、吃各种奶制品、豆制品等高蛋白、高脂肪的食物。这样就会使得小孩的胃肠蠕动变慢而出现消化不良，让大量的食物残渣在肠道当中滞留过久，从而出现便秘。这时候家长可以适当控制小孩高蛋白食物的摄入，合理增加粗纤维食物。

小孩出现便秘也和一些不良的生活习惯有关系，比如生活没有规律，尤其是不能够养成定时排便的习惯，就很容易出现有便秘。出现这种情况之后，最好每天在固定的时间让小孩进行排便练习，养成定时排便的习惯。

小孩尿路感染怎么办

小孩尿路感染大多数是因为细菌引起的，与孩子的卫生习惯有很大的关系，所以如果仅是因为单纯性的卫生条件差引起的尿路感染，一般来说，使用抗生素治疗就可以有很好的效果。但是也有小孩出现尿路感染，可能还存在一些尿道的梗阻性疾病，那需要及时的解除梗阻，才有可能预防尿道感染的再次出现。还有些是先天性发育异常，是需要手术来进行治疗的。

小孩尿路感染要注意常喝热水，大量的排出尿液有助于稀释尿液的细菌、病毒数量，缓解尿路感染的情况。平时要注意多休息，保证充足的睡眠，多注意个人卫生。

在饮食方面，小孩饮食宜清淡，避免吃辛辣油腻等重口味食物，平时可以多吃一些新鲜的果蔬、高蛋白的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、鱼等食物，有助于增强个人免疫力，提高抗病能力。

秋天小孩吃什么菜最好

小孩在秋天应及时补充优质的蛋白质，或者适当给小孩补充一点高热食物来抵御寒冷。可以多吃点鱼类，因为鱼肉味道鲜美，营养价值高，对小孩大脑发育有促进作用。也可以多吃点肉类，例如排骨，排骨不仅能有效的补充孩子身体所需要的蛋白质，同时还能够补充身体所需要的钙质以及磷元素等多种微量元素。然后一些当季的蔬菜也不错，例如油麦菜、圆白菜等新鲜蔬菜。

因为秋天天高气爽，空气干燥，湿度小，易出现咽干、干咳等症状，天气也开始转凉，为了增强小孩的免疫力，此时，小孩应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。

秋季天凉，气温下降，脾胃阳气不足，也尽量不要吃阴寒性质的水果、蔬菜，否则很容易导致阳气不振而腹泻、腹痛。所以，小孩秋天不要吃太寒凉的食物，以此来保护胃肠，保护肺脏。

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