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小孩一天睡多少小时是正常的（小孩发烧鸡蛋能不能吃）

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龙岗育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-03 02:44:01 阅读() 收藏：60 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩一天睡多少小时是正常的的内容。

小孩发烧鸡蛋能不能吃

其实并不建议给发烧的小孩吃鸡蛋，这是因为鸡蛋包含了大量的蛋白质，小孩在发烧的时候体内热量消耗比较大，如果在这个时候食用鸡蛋，那么就会让小孩的体温变的更高，这样就不利于小孩发烧的症状得到改善和恢复。

小孩发烧的时候要尽量的吃一些清淡并且清凉的食物，可以多吃一些富含水分的新鲜水果，另外还可以制作一些营养价值较高的粥类给小孩吃，在小孩发烧的时候要养成每天喝水的好习惯，多喝一些温水对病情的恢复有很多的好处。

当发现小孩有发烧的症状后，除了要注意饮食上的改善外，还要注意让小孩按时休息，而且可以采取物理降温的方式来帮助小孩降低体温，物理降温的方式有很多，用凉毛巾敷在小孩额头上或者是用温毛巾擦拭小孩的全身，这样就可以帮助小孩将热量散发，从而降低体温。

小孩在每个阶段睡眠的时间都是不同的，比如说对于刚出生的小孩来说，大概在20小时左右，等到孩子慢慢的发育以后，睡觉的时间会相对减少，在6个月以后，宝宝的睡眠能够减少到16个小时，等到一岁到三岁以后的小孩能够每天睡12个小时左右。

在孩子一岁以后就开始有了固定的睡眠，大部分和正常的人一样，只是小孩子晚上睡眠的时间要更长，不管多大的孩子，最好都能够在10点让孩子睡着，然后到了白天的时候睡1~2个小时的午觉，能够使孩子的精力更加充沛。

想让孩子有一个正常的睡眠，除了要保证睡眠环境以外，从小就要让孩子知道白天和夜晚，这样才能够保证孩子有更好的睡眠，因为不管是大人还是孩子，在晚上的时候更容易进入到深度睡眠当中，只有晚上休息好了，才能够保证孩子正常的发育。

首先，小孩如果有拉肚子的情况，家长最好还是少给小孩吃一些鱼，或者不给小孩吃鱼比较好。因为小孩在拉肚的时候，肠胃方面比较弱，这个时候，对于高蛋白的食物，可能不好消化，而鱼里面蛋白质比较多，小孩在拉肚子的时候吃了，有可能会给肠胃增加负担。

其次，小孩在拉肚子的时候，家长要注意，尽量给小孩吃的清淡一些。可以给小孩适当做一些粥吃，粥里面可以放一些比较有营养的食材，对于小孩的健康状况更有益处，能够避免刺激肠胃，让拉肚子情况尽快有所好转。

另外，在小孩拉肚子期间，家长还是要注意了解，是什么因素造成小孩出现拉肚的情况，并针对性进行治疗，才能够让小孩拉肚的现象，发生好转的情况，不会持续拉肚。在小孩拉肚子时候，也要注意，多给小孩喝水，避免小孩因为拉肚子，而发生脱水的现象。

小孩出现拉肚子的情况时，一般不要给孩子过多的东西，对于生冷性的水果最好是不要吃，所以小孩拉肚子时橙子也是不能吃的。出现拉肚子的现象，说明小孩的肠胃出现了消化不良的现象，对于吃到肚子里面的食物没有很好的得到消化。

小孩出现拉肚子的现象，对于一些比较难消化的食物都是不能吃的，比如一些豆制品豆腐之类的食物，会加重肠胃胀气，而使拉肚子的现象加重。另外还有牛奶也是不能喝的，也是会增加肠胃胀气的现象，还是一种不好消化的食物，但是可以适当的喝些酸奶。

小孩拉肚子时，妈妈尽量不要让小孩吃的太饱，吃一些比较软和好消化的食物，口味上要多以少盐少油清淡的食物，对于那些高蛋白含量的食物最好是不要食用。另外妈妈还要注意孩子的保暖问题，要适当的添加衣服，千万不要再让孩子受冷。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩发烧鸡蛋能不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小孩的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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