小孩吃什么可以健脾胃（小孩肠胃炎呕吐怎么办）

梁炜耀母婴知识优质作者

儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-03 12:37:01 阅读() 收藏：40 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃什么可以健脾胃的内容。

小孩肠胃炎呕吐怎么办

　　小孩子肠胃炎呕吐，平时要注意补液，避免脱水。当孩子意识水平下降或者脱水相当严重时，静脉注射十分必要。饮食方面尽量减少摄入，吃东西应少量多餐，吃粘稠易消化的东西。止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐，但一定要谨遵医嘱服用。

　　肠胃炎是儿童时期，尤其是婴幼儿时期最常见。该病四季均可发病，夏天容易出现的是细菌性肠炎，秋冬季节往往会出现病毒性肠炎。肠胃炎对小孩的危害性也很大，不可大意，必须要找到合理治疗方法。

　　小孩得了肠胃炎容易出现有恶心，呕吐，腹泻，发烧等症状，而治疗和预防肠胃炎，要从很多方面入手，比如，从饮食安全，卫生方面入手，能减轻胃肠道负担，还要多喝水，防止脱水现象，注意腹部保暖，避免生冷硬辛辣食物。

小孩吃什么可以健脾胃

1、如果症状很明显，就要找专门儿科大夫开出口服药物，每天及时服用，同时在饮食上面也要非常注意，可以买来新鲜的山药，加入麦芽，山楂，和一定量小米熬成粥，每天早晚饮用，能够有效起到健脾胃作用，同时还可以让小孩多喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有很充足营养，能够增加小孩食欲，提高抗病能力，每天只需要喝1~2勺就可以。

2、要让小孩养成不厌食不偏食的习惯，对多种食材交叉食用，不要吃零食，尤其是含有重金属和添加剂的食物，在吃的过程中，就会对小孩肠胃道带来一定负担，每天要让小孩饮足量温开水，促进食物消化和吸收，同时妈妈也可以用自己手掌心，对小孩腹部从上做下做按摩，帮助肠胃道功能有效提高。

3、小孩卧室里温度，要保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵或者太闷热状况，在天气干燥的时候，还要适当往地面上洒水或者使用加湿器，让空气湿润度达到60%。