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孩子身上起热痱子痒怎么办（孩子睡不实是什么原因呢）

蔡木韬注册用户

云浮育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-06 00:43:01 阅读() 收藏：21 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子身上起热痱子痒怎么办的内容。

孩子睡不实是什么原因呢

孩子睡不实很可能是缺钙导致的，在宝宝身体缺乏钙元素的时候，就会影响到睡眠质量，很容易在睡觉的时候惊醒。要是钙质严重不足，还会引发鼓楼病。对于这种情况，父母应该给宝宝补充钙元素和维生素D，这就能解决宝宝缺钙的问题。

睡眠环境不佳也会让孩子睡不实，比如室温过冷、过热，对孩子的睡眠都很不利。很多家长都担心孩子受凉，所以会给宝宝盖很厚的被子，这就很容易让宝宝过热，进而睡不踏实。家长们应该用手摸摸孩子的后背，如果有潮湿的情况，就是孩子热了，这时候需要减掉一些被子。

小孩子的精力比较旺盛，而且精神恢复的很快，在孩子玩累了的时候，很快就能够入睡。不过孩子睡觉过多的话，尤其是白天睡眠时间很长，就会影响夜间的睡眠质量，出现睡不踏实的现象。

孩子身上起热痱子很痒的话，就可以涂抹一些滑石粉或者是痱子粉，这就能够起到止痒的作用，而且还能够缓解痱子的发展。要是孩子在涂抹滑石粉、痱子粉之后，没有明显的效果，就可以使用一些止痒的软膏。

在孩子起痱子的时候，家长要让孩子远离高温环境，或者是想办法降低环境温度，大家可以开空调、开电扇，不过要控制好温度，而且不要直吹孩子，以免让宝宝感冒。还要适当减少孩子的衣物，在夏天只穿一个小肚兜就可以了，但是衣物要选择纯棉的，这更利于吸汗和透气。

对于长了痱子的宝宝，应该尽量保持皮肤的干净清爽。最好是在孩子身上出汗发粘的时候，就冲个温水澡。每天可以给孩子多洗几次澡，尤其是在睡觉前，必须要进行清洗。大家要注意，给孩子洗澡水温不要太热，否则会让瘙痒加重。

如果孩子比较好动，平时根本就坐不住的话，是可以通过一些方法来进行锻炼的，比如培养孩子的注意力。家长要给孩子创造一个安静、宽松的环境，并正确引导孩子的兴趣，平时可以进行一些手工训练、画图画、角色扮演等活动。

家长们可以帮助孩子在一段时间内只做一件事，不能在这个时间段同时做另一件事。另外，让孩子练琴、练习书法等，都有助于培养孩子的自控力。家长对于孩子应该多鼓励、多表扬，这对于稳定孩子的情绪是非常有帮助的。

很多家长都不希望孩子整天动来动去的，所以会限制孩子活动，其实这种做法是错误的。应该允许孩子动，不要让孩子坐太长的时间。小孩子的经历很旺盛，应该给予充分的活动时间，这样才能够释放精力。如果非要强制孩子不动，很容易起到反作用。

两岁的孩子可以适当的喝一些蜂蜜水，但是一定不要过量。蜂蜜水有杀菌的效果，而且润肠通便的作用也相当的明显。两岁的孩子适当的喝一些蜂蜜水对身体的好处非常多。但如果喝的太多，也会造成适得其反的情况。

在给宝宝添加蜂蜜水的时候，一定要注意选择一些纯天然没有任何添加剂的蜂蜜，这样的效果才更好。另外家长在平时还需要督促宝宝养成一个良好的饮食习惯，可以在生活中多给宝宝添加一些粗粮，这样对宝宝身体发育也有很多好处。

两岁多的宝宝能够吃的食物已经有很多了，这个时候的家长一定要做到饮食多样化，富含各种营养物质的食物都应该均衡的给宝宝添加一些。富含蛋白质的食物，富含维生素的蔬菜和水果等都应该均衡添加，这样就可以促进宝宝健康发育。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子睡不实是什么原因呢)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孩子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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