草莓可以放冰箱冷藏吗（草莓可以补充什么维生素）
丁浩淦优质作者
育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2024-03-25 09:00:03 阅读() 收藏：48 分享：80 爆
酸酸甜甜的草莓深受大多数人的喜爱，营养价值丰富，被称为“水果皇后”，草莓可以放冰箱冷藏吗？草莓可以补充什么维生素？。下面小朗育儿网给大家了解一下吧。
草莓可以放冰箱冷藏吗
可以。
冰箱冷藏室的温度一般在0-4℃左右，这个温度是不会对草莓的口感造成损害的，而且草莓冷藏之后口感会变得更好。
草莓的保质时间较短，吃不完的草莓建议密封好放入冰箱冷藏，能适当延长草莓的保质期，低温状态下细菌不易滋生，草莓不容易变质。
草莓可以补充什么维生素
吃草莓可以补充维生素C、维生素A、维生素E、维生素B3、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质。
草莓性凉味酸，其营养物质很容易被人体吸收，不会出现受凉或上火的症状。吃草莓之前要反复清洗干净，去除表面残留的农药，避免影响人体健康。
草莓可以常温保存几天
草莓可以常温保存1-3天左右。
草莓为浆果类果实，其含水量高，组织娇嫩，易受机械损伤和微生物侵染而导致腐烂变质，在常温下，新鲜草莓采摘后常温最多保存1-3天，草莓保存时间过长容易变色、变味，失去原有口感和营养价值。
环境温度越高，草莓越容易受到微生物的感染引发腐败变质，所以买回来的草莓尽量当天食用，吃不完的草莓可以放入冰箱冷藏保存。
草莓可以长时间用水泡着吗
不可以。
草莓果肉组织较为娇嫩，长时间用水泡着容易导致草莓外皮出现损坏的情况，食用时会影响口感。草莓的浸泡时间最多不超过半小时，在浸泡的过程中可以加入适量食盐，可以有效去除草莓表皮残留的杂质。
草莓中的果汁含量比较丰富，吃起来酸甜可口，适当吃一些草莓有利于促进食欲，而且还能加快肠胃蠕动，促进排便。
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