橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因（橘子的热量）
孙雨鑫优质作者
育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2024-03-26 09:00:05 阅读() 收藏：28 分享：67 爆
朋友买了很多的橘子给我，加上我也喜欢吃，就吃了挺多的，但是发现自己变黄了，橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因？橘子的热量？。下面小朗育儿网给大家了解一下吧。
橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因
橘子中含有大量的胡萝卜素，短时间内吃很多的橘子就会引起皮肤发黄的现象，可以通过多喝水促进代谢，发黄的症状可就会自行慢慢消退，同时也要少吃点橘子，吃太多了对身体不太好。
如果吃橘子皮肤变黄后长时间没有好转则需要考虑是黄疸导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
橘子的热量
100g橘子的热量大概在50千卡左右。
橘子的热量一般是比较低的，含有丰富的维生素和微量元素、胡萝卜素或者是苹果酸、果胶等营养元素，适量食用对身体有好处，但是橘子在吃的时候一定要控制食用量，吃多了可能会导致皮肤变黄，还会加重肠胃负担，导致腹痛腹泻等症状产生。
橘子和柿子可以一起吃吗
橘子和柿子可以一起吃，但是要适量。
橘子和柿子一起吃不会对人体造成伤害，橘子含有多种维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养物质，适量吃能促进胃肠道蠕动，促进消化；柿子含有丰富的糖类、维生素、微量元素等营养物质，还含有果胶，适量吃能起到润肠通便的作用，二者热量都较低，减肥的人群也可以适当食用，但是做好不要过量或空腹一起吃，否则会导致胃痛、腹泻等等症状产生。
橘子解酒吗
橘子有一定的解酒作用。
橘子含有机酸，有机酸和乙醇相互作用会形成脂类物质，有一定的解酒效果，适当吃橘子能促进胃肠道蠕动，帮助胃部消化，橘子中的胡萝卜素和维生素可以起到保护肝脏的效果，橘子含有大量的水分和维生素C，还可以和酒精反应生成尿液，所以橘子有一定的解酒作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你。
94%的朋友还想知道的：
（466）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因（橘子的热量）：http://www.wy668.com.cn/yuerdq/345133.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
