试管作为当前比较有效的辅助生育手段，可以说在目前生育圈“炙手可热”，是“当红炸子鸡”。火的一塌糊涂，当然除去本身的作用而火外，还有便是因为灰色地带的显现,使其讨论度直线上升。 但近几年来试管助孕的确让很多人都成功生儿育女，实实在在帮助了很多人，整体来说辅助生殖技术的产生是“利大于弊”! 自1978年世界首例试管婴儿在英国诞生以来，人们对这一技术的探索越来越多。全球因试管婴儿技术而诞生的婴儿已超过1000万人。 根据国家卫健委公布的数据显示，国内每年通过辅助生殖技术出生的婴儿数超过30万。 而且自2022年起，北京、辽宁、广西、甘肃等地逐渐将辅助生殖部分项目纳入医保，已取得不错成效。 可见辅助生育技术已经融入大家的生育生活中。 试管年龄? 众所周知人类都有最佳的生育年龄，女性22-30被被称为生育黄金期，但其实试管助孕也有属于自己的年龄限制，以不超过40岁为佳。 我们总说大龄试管，那么多大年纪属于大龄试管呢? 医学界普遍认为，35岁以上的女性做试管便已经算是大龄试管了，所以说做试管还是要尽早为好，为了试管的成功率也尽量是不要超过45岁，一般40岁之后试管成功率就会大幅度降低。 大龄女性想做试管婴儿也会比年轻女性要难一些。那么想做试管婴儿，大龄女性需要注意什么，如何做好备孕? 1、科学膳食(饮食均衡) 女性要保持科学膳食，健康饮食是增强生育力、提高受孕概率的自然方式，也是必要方式。新鲜的水果和蔬菜以及全谷类食物里含有丰富的维生素、蛋白质和人体必需营养素。另外还要多吃一些富含维生素B6、C、E和β胡萝卜素的食物。有助于身体备孕。 2、控制体重 女性体重超标或过低都会影响怀孕。如果肥胖就可能会干扰体内的激素分泌和正常排卵。如果体重过低也会导致女性减少甚至停止排卵，这是因为女性身体需要至少22%的脂肪组织，才能帮助身体保持正常的月经周期和排卵。 所以肥胖可能就需要减肥，而过瘦则需要增肥，要保持一个良好的身体状况才能有效提高试管成功率。 3、禁止喝咖啡和浓茶 咖啡中的咖啡因会延长怀孕时间，高剂量的咖啡因可增加流产风险。有研究发现，每天摄入200毫升以上咖啡因的孕妇流产率是不摄入咖啡因的孕妇的2倍。 咖啡因过度摄入会增加孕妇的血压和心率，也会增加排尿的频率，导致体内水分减少并可能导致脱水。 而浓茶中除含有咖啡因外，还含有大量鞣酸，它会妨碍肠黏膜对营养元素的吸收，大大减低膳食中铁的吸收率，导致贫血的发生。还会增加孕妇的排尿量和心跳次数，加重孕妇的心、肾负担，影响睡眠等。 所以尽量不喝咖啡因含量高的饮料。 4、接受体检(孕前检查) 身体检查可以评估女性的生育力和卵子质量，包括全面的激素分析、染色体检查等。有问题提前治疗，减少试管过程中可能出现的隐患。 而且试管前检查不管是谁都应该进行，因为这一步骤也关系着试管的选择。 随着辅助生殖技术的发展，试管已经发展到第四代了，一般会根据检查结果来选择不同的试管。 谁在使用三代试管? 如果有基因、染色体、遗传性等方面的问题，一般会选用第三代试管，采用遗传学PGT过程对胚胎进行鉴别筛选。 例如有的疾病传男不传女(或者传女不传男)，也可以采用三代试管，可以在胚胎时期就了解性别，方便生下健康的宝宝。 所以三代试管的使用还是比较火热的，有基因、遗传、染色体等问题的人，或有生育需求的人一般都会选择三代试管。 像是大龄试管也一样，有时候胚胎质量不好，为了增加试管妊娠率，有些人也会选择三代试管一样。皆是因为需要而被使用。 5、保持适量运动 女性可以多散步和游泳，促进血液循环，增加身体各部位的摄氧量，从而增强生育力，特保持身体的一个状态，试管周期内也可以适量运动。平时不熬夜、抽烟、酗酒等，良好的生活习惯，更有助于试管的进行与效果。 6、不要过于焦虑 人在做试管时候有紧张、焦虑的情绪都是正常的， 但是要学会去调节情绪，不要过度沉溺其中，平时听听音乐、散散步、与家人沟通，舒缓紧张的情绪。 还需要提醒大家的是，随着年龄的增长，女性子宫环境和卵巢功能会随之变差，不利于自然受孕和试管助孕。因此对于有试管婴儿需求的家庭，应尽早进行助孕。 赶紧行动起来吧!为好孕奔赴~ 展会最新资讯： 2024年第二十届国际医疗旅游展将于4月25-27日在上海展览中心举办，本次大会旨在汇聚一批功能医学领域的专家、学者、共同探讨行业的最新研究成果以及发展趋势等。促进共同进步，共同发展的愿景! 滔滔顾问再次应邀参加此次展会，与全球知名辅助生殖机构分享、交流，一起为辅助生殖行业的进步“添砖加瓦”。届时我们的展台前将会有专门的生殖顾问提供咨询，帮助大家解疑答惑。 滔滔顾问也是吉尔吉斯得儿达生殖医院中国服务部，展会第三天(4月27日)，滔滔顾问将联合得儿达辅助生殖医院(Delta Fertility Clinic)开展一场试管辅助生育公益答疑会。 这将是我们举办的第十届试管辅助生育(宣讲会)答疑会，届时，原俄罗斯NGC医院CEO、俄罗斯delta生殖中心负责人，现吉尔吉斯得儿达辅助生殖医院(Delta Fertility Clinic)院长【安娜】莅临讲话，得儿达核心医生团队共同参与，探讨解决“生育难题”困境，帮助更多人解决不孕不育问题，达到生育的目的。 公益答疑会期间，我们有专门的面诊时间，与权威医生一对一面见，还有专属翻译团从旁协助，也不用担心语言交流障碍。 需要注意的是，一对一面诊机会是需要提前预约的，如果想要这样一个与专家交流的机会，请提前跟我们预约哦~(滔滔顾问)
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