生娃后脚真的会变大？

　　“妈，我来月经肚子疼……”

　　“生个娃就好了。”

　　很熟悉这段对话吧。在一些长辈眼里，生娃似乎是个“万能药”，有啥不舒服生个娃好像都能治好。

　　什么“一孕傻三年”“生完蹿一蹿”……

　　这些关于生娃的“传说”，到底哪些是真的，哪些是假的呢？

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　　01

　　产后脚会变大
是真的吗？

　　真的。

　　前不久，冉莹颖在微博上晒出了与老公邹市明的“合照”：两双脚一对比，作为孕妇的冉莹颖，鞋子竟然比拳击冠军老公还要大！

　　新浪微博@冉瑩穎

　　除了孕期水肿，让孕妇脚变大的原因还有一个，就是怀孕时候的体重增加了，足弓压力变大，把脚压扁了，走路时脚的姿势也会有些改变——看起来就像脚变大了一样。

　　另外，在生孩子的时候身体会分泌一种“松弛素”，本来是为了让骨盆韧带变松，让娃更容易生出来。但脚上的关节韧带也受到影响，骨头之间变松了，看上去脚就变大了。

　　悲剧的是，不同于水肿，因为这个原因而变大的脚，是很难再变回去的。

　　02

　　坐月子不穿袜子脚后跟会疼
是真的吗？

　　假的。

　　坐月子穿不穿袜子都没关系。但这并不代表大冬天可以光着脚跑来跑去！产后该保暖的时候还是要注意保暖。

　　产后脚跟疼痛跟袜子关系不大。前面说到，孕期体重增加、足弓压力变大、走路姿势改变，时间长了就会引起“足底筋膜炎”，表现就是脚后跟疼。

　　也就是说，这种疼痛是怀孕造成的，就算你穿了袜子，该疼还是会疼。

　　有些妈妈生完娃后休息一段时间就好了，有些疼得比较严重，就得去看医生了。

　　03

　　生娃后就会不痛经了
是真的吗？

　　看情况。

　　痛经分很多种，一种是刚来月经的时候就很痛，从小痛到大；还有一种是本来不痛的，后来慢慢地因为各种身体疾病导致了痛经。

　　对于前一种，从小就痛的，生个娃，特别是顺产，还真就有可能不痛了！

　　这到底是为啥呢？科学家们到现在也没研究出个所以然来。有人猜测，是因为怀孕和分娩，特别是顺产，对盆底神经造成了永久的伤害，痛经的痛无法传递到大脑了。虽然身体还痛的要死，但大脑就像磕了药一样，根本感受不到。

　　而对于后一种，后来因为其他疾病才痛经的，比如，子宫内膜异位症、子宫腺肌病啥的引起的痛经，那就别指望生娃治病了。嗯，怀孕生娃喂奶那段不来月经的时间，确实不痛了，但是毕竟年轻啊，等月经恢复正常后，痛经还是有很大可能来报道的。最重要的是找到引起痛经的病因，然后治好它。

　　04

　　生娃后会长高
是真的吗？

　　是真的。

　　但是！只有刚刚二十出头的年轻妈妈才可能享受到这种“生娃的好处”。

　　老话说，“二十三，蹿一蹿”。大多数人在青春期后骨骺线就慢慢闭合了，但总有些骨龄落后的漏网之鱼，可能到了怀孕时，骨骺线都还没完全闭合，而孕期和月子期补充的大量营养极有可能让自己在身高上“蹿一蹿”，虽然可能只有1厘米。

　　而那些骨骺线早已闭合的妈妈们啊，洗洗睡吧。

　　05

　　一孕傻三年
是真的吗？

　　哼

　　这几年确实有个别研究显示，产后妈妈的大脑有些许的改变，比如灰质的体积会变少啥的，但这些改变跟智力没！有！任！何！关！系！这种改变只是为了妈妈更好地照顾宝宝。

　　有些妈妈说，自己产后确实容易忘事，注意力很难集中之类的。这是因为，有娃后，妈妈会把大量的注意力放在在宝宝身上，对其他事情自然会关注少了。

　　再说照顾宝宝很耗费精力啊，天天半夜爬起来喂奶睡眠也不足啊，干活自然会“傻”一点。不信，让宝爸试试一个人照顾娃，看他“傻”不“傻”。

　　其实，仔细想想，有些老话还真是总结了一些规律；但有一些吧……真的就只是无理取闹了。老话能不能听，归根结底是咱们自己要有强大的知识储备，而不是让“过来人”用自己的有限经历给你“现身说法”。

　　本文经‘浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬’审核发布

　　参考资料：

　　[1]https：//www.babycenter.com/404_i-think-my-feet-have-grown-is-this-possible_9428.bc

　　[2]https：//www.livescience.com/27583-foot-size-pregnancy.html

　　[3]https：//heelthatpain.com/pregnancy-heel-pain/

　　[4]https：//www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods？IsMobileSet=false

　　[5]Hoekzema， E。， Barba-Müller， E。， Pozzobon， C。， Picado， M。， Lucco， F。， García-García， D。， Soliva， J。， Tobeña， A。， Desco， M。， Crone， E。， Ballesteros， A。， Carmona， S。 and Vilarroya， O。 （2016）。 Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure。 Nature Neuroscience， 20（2）， pp.287-296。

　　文章转自微信公众号：年糕妈妈