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妈妈你别走！宝宝上幼儿园的“分离焦虑”怎么解决？

小编妈妈你别走！宝宝上幼儿园的“分离焦虑”怎么解决？

原创内容来源：未知时间：2025-04-14 15:51:03 阅读() 收藏：37 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　很多宝妈在宝宝要上幼儿园前，都要跨过跟宝宝分离的焦虑综合征。这一段时间如果处理得好，那么宝宝就会顺利的渡过，到幼儿园后也能很快适应幼儿园的生活，不会像别的一些小朋友，离开妈妈后各种哭闹、咆哮着不愿意在幼儿园呆着。给宝妈和宝爸带来很多的烦恼。其实，每一个孩子在刚开始离开妈妈到幼儿园的时候，基本上都是有分离焦虑症的。那么父母们该如何解决宝宝的这种“分离焦虑”？

1。正确认识宝宝分离焦虑症

　　首先要从宝妈宝爸自身认识，家长们要明白这是每一个孩子刚离开父母必须经历的一个过程，还要检讨自己有没有在孩子上幼儿园之前提前做好一些对接工作。重要的一点就是要接受孩子的这一种情绪，把它看淡，不要以为很难解决，还心疼孩子，结果造成孩子更加难以离开父母。因而，当孩子出现这种情况的时候，父母要帮助孩子，让他们建立信心，去投入新的生活。

2。在孩子去幼儿园之前做好预防工作

　　做任何事情，预防胜于发生后再来弥补，在管教孩子方面也是这样的。首先家长要做到：尽快让孩子有机会认识幼儿园，可以跟已经上了幼儿园的哥哥姐姐接触，也可以带宝宝到幼儿园熟悉环境，模拟幼儿园的氛围，让宝宝感到幼儿园好玩，不害怕。另外可以培养他的作息规律和有规则的行为，适当的做一些分离的训练，还要锻炼宝宝的独立和自理能力，提前让宝宝习惯幼儿园的规则和能够自己吃饭睡觉。当然最重要的一点就是在宝宝一岁前，要充分给与宝宝有效的陪伴，因为足够的陪伴才能让孩子建立安全感，才能让孩子更有信心离开妈妈去独立探索。

3。正确处理宝宝的分离焦虑症

　　当宝宝出现了分离焦虑症的时候，爸妈一定不要责备，而要接纳。要站在宝宝这一边，理解宝宝，多陪陪宝宝，让他们感到安慰，还可以跟宝宝分享自己以前上幼儿园的共同感受，让宝宝更有信心。还要用正面情绪去感染宝宝，千万不能在宝宝面前表现自己的担忧。再一个就是要跟老师积极配合，多点与老师沟通，了解宝宝在学校的情况，让老师知道父母很关心宝宝。积极配合老师布置的作业，和宝宝共同完成，让宝宝带着做好的作业回园会给宝宝带来归属感，也更能增长宝宝上幼儿园的兴趣和信心，从而慢慢的适应幼儿园。