饭桌上经常这样做，影响孩子身体和智商发育
小编饭桌上经常这样做，影响孩子身体和智商发育
饭桌上经常这样做，影响孩子身体和智商发育
原创内容 来源：未知 时间：2026-03-15 09:51:02 阅读() 收藏：52 分享：77 爆
文|文儿
前几天和一位宝妈聊天的时候，这位宝妈义愤填膺的说，我老公简直就是个猪队友，每次就在饭桌上对儿子进行严厉的批评教育，儿子被老公教育的扒拉两口就不想吃了，老公又发火，总是这样恶性循环。经常一家人好好吃饭的时间被老公搞得乌烟瘴气，我和老公已经说过好多次，有什么事不能吃过饭再说，非要吃饭的时候闹得不安生，但老公就是控制不住自己，经常吃着吃着就教育起孩子了，现在儿子压根就不想搭理他，一到吃饭的时候儿子只管低着头扒拉自己的饭碗。
古人言：食不言，寝不语，吃饭的时候就好好吃饭，不要多说话这是基本的君子礼仪。但是如今很多家庭，白天夫妻两人都要上班，孩子上学，一家人也只有在晚上吃饭的时候才能聚在一起好好交流，所以晚上的饭桌上也是很多家庭最温馨的时光，也是进行亲子交流的好时机，但是如果家长行为不当，亲子交流可能适得其反。饭桌上经常这样做，影响孩子身体和智商发育，家长别以为是小事。
对孩子进行严厉批评教育
饭桌上是吃饭交流的地方，而不是说教和批评的地方。在很多家里，尤其是当爸爸的，特别喜欢在饭桌上对孩子进行批评教育，端起饭碗就开始对孩子喋喋不休，说实话在这样的压力下，再好的食欲也会吃不下的。在饭桌上大人说教的行为对孩子伤害很大的。
首先，影响孩子食欲，食欲受心情影响很大，正想好好吃饭的时候被大人说一通，肯定就吃不下去了，而且情绪不好还影响消化吸收。长此以往，孩子很容易营养不良，不仅耽误生长发育，而且孩子吸收的营养不够，还耽误大脑和智商发育。再者，这样会让孩子很厌烦家长的所作所为，严重破坏亲子关系。
强迫孩子多吃
这一点简直就是很多家长的通病，在饭桌上经常听到的就是，饭还多着呢，你要多吃点呢，如果孩子不吃，家长还使出各种杀手锏，威胁，博同情等方式让孩子多吃两口，孩子又不是傻子，自己吃没吃饱能不知道吗？但是很多家长就是不放心，总觉得孩子会饿着自己，所以一到吃饭的点就强迫孩子多吃。
但一味强迫孩子多吃，效果往往弊大于利。一方面，孩子经常在被逼迫的状态下吃饭，可能会越来越厌烦食物，而且这种状态下进食，会加重肠胃负担。另一方面，常言道，吃饭吃个7分饱是最科学的状态，也最有利于身体健康，经常让孩子吃的过饱，会给健康留下很大的隐患，而且吃的太饱，也影响大脑运转。
你家有在饭桌上教育孩子的习惯吗？
文章转自微信公众号：小屁孩儿
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