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奶粉和牛奶哪个营养价值高「准妈需知」

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丁泰益母婴知识优秀作者

10余年经验儿童养育专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-02-18 09:42:01 阅读() 收藏：29 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。那么对于童装童鞋的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下奶粉和牛奶哪个营养价值高的内容。

奶粉、牛奶算是同一类型的食物，又以不同的姿态呈现，它们含有的营养成分会不一样。人们将牛奶与奶粉当作“竞争对手”，只会在两者中选择一种补充，可是很多人不知道该选择哪种，不妨从营养价值方面入手考虑，奶粉和牛奶哪个营养价值高？

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奶粉和牛奶哪个营养价值高

就营养价值方面来看，奶粉和牛奶的营养价值是差不多的，两者是采取同一种原料，所以里面的蛋白质、钙、矿物质、乳糖等基本营养成分相似。奶粉在制作过程中还添加了其它营养成分，比如婴儿配方奶粉中可能添加了DNA、ARA、核苷酸等物质，它里面含有的营养成分更多，营养价值自然就比普通牛奶高。

所以，奶粉和牛奶具体谁的营养价值高，需要结合实际情况进行分析。但是，人们需要清楚奶粉和牛奶都是高营养价值食物，没有必要“二选一”，可以同时拥有它们。比如婴儿在喝奶粉的时候，家长可以每天给他喝一点鲜奶，同时享受奶粉和牛奶带来的营养成分。

虽然奶粉和牛奶都是营养价值很高的食物，但人们在喝它们时要讲究适量性，不要因为它们营养价值高，就每天大量吃它们，不然将会适得其反。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(奶粉和牛奶哪个营养价值高)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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