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发育期女孩不宜常吃快餐「知识普及」

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-06 17:16:01 阅读() 收藏：50 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

培养人就是培养他对前途的希望。--马卡连柯

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于学龄期育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下发育期女孩不宜常吃快餐的内容。

学龄期育儿

发育期女孩不宜常吃快餐

有研究显示，女性在人生的最初10年里，饮食与她们成年后的健康状况有直接关系。在乳癌和结肠癌的女性患者中，有近30%与她们年幼时营养摄取不当、常吃快餐有关。

专家认为，过胖的女孩在进入青春发育期后，体内有助于诱发乳癌的雌性激素就会随着体内多余的脂肪一同贮存下来。过胖的女孩每天热量的消耗有35%~45%来自于体内的脂肪，然而在正常状态下，这个比例至少应该减少约10%。

所以，提醒家长：不要给孩子吃高脂肪、低纤维的快餐和肉食。现在的快餐中脂肪含量过高，孩子又吃得太多，稍不注意，就有可能影响正常的发育。

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