西兰花为什么要焯水（西兰花用冷水焯还是热水）
孙浩辰育儿知识优秀作者
新乡育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2023-02-13 09:50:01 阅读() 收藏：38 分享：41 爆
有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西兰花为什么要焯水的内容。
西兰花如果用来凉拌食用，在烹饪之前是要焯水处理的，凉拌西兰花焯水多久就熟了呢?
西兰花为什么要焯水
西兰花在烹制之前先进行焯水处理，一方面可以缩短烹制时间，另一方面可以去除西兰花上残留的有害物质。
西兰花用冷水焯还是热水
西兰花是用热水焯水的。
1、首先将西兰花用手掰成小朵，再用清水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。
2.、这时将锅里放入适量的清水，用大火煮沸，等水开了，就放入西兰花，在锅里滴入一滴油，使得西兰花颜色变得更加翠绿，随后将之捞出，沥干。
西兰花用热水焯多长时间
西兰花是很容易被烫熟的，所以放入开水中，只需要待上3分钟左右，就要将之捞出沥干。
凉拌西兰花焯水多久就熟了
西兰花的烹制时间长短和西蓝花的焯水时间的长短有关，一般在将西兰花进行焯水之后再煮的话只需要5分钟左右的时间即可。如果个人喜欢的口感是比较硬一点的西兰花的话可以将其时间缩短至3分钟左右。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西兰花用冷水焯还是热水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西兰花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（255）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于备孕知识，北京妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：西兰花为什么要焯水（西兰花用冷水焯还是热水）：http://www.wy668.com.cn/shbk/256039.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
