喝酒上瘾了有什么表现（喝酒上瘾不能自控怎么办）
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原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-02-19 00:20:01 阅读() 收藏：26 分享：60 爆
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酒常见于我们的日常生活中，是人们生活中不可缺少的一类饮品，但是近几年人们对它的喜爱程度有所下降，因为喝酒容易成瘾不利于人体健康，为什么喝酒有瘾？喝酒上瘾了有什么表现？
喝酒上瘾了有什么表现
酒精耐受强
喝酒上瘾的人往往都是酒量比较好的人，由于他们的酒精耐受比较强，一般的饮酒量已经不能满足有酒瘾者的需求，需要很大量的酒才能使喝酒上瘾者达到醉酒状态。
酒精依赖性强
喝酒上瘾者很喜欢喝酒之后的兴奋状态，会对酒精产生很强的耐受性以及心理依赖，如果突然不喝酒那么会导致他们及其不舒服。
难以戒酒
喝酒成瘾的人一般是比较难把酒戒掉的，他们在喝醉之后不能控制自己的行为，从而容易导致酗酒的行为产生，如果出现了这种情况，那么要戒酒是比较难的。
喝酒上瘾不能自控怎么办
及时调整心态
喝酒成瘾不能自控的人首先要及时调整自己的心态，尽量少喝酒，不要因为想要酗酒而喝酒，也不要想通过酒精而得到快乐，真正的快乐是要自己经营寻找的。
注意饮食
容易喝酒成瘾的人，可以试着去调整自己的饮食，多吃一些清淡营养的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物，慢慢改掉喝酒成瘾的习惯。
不过量饮酒
明确喝酒成瘾的危害，不过量饮酒，饮酒之后要可以克制自己的行为，不给自己和其他人造成麻烦，正确饮酒。
喝酒成瘾会得什么病
损伤肝脏：酒精会刺激到人头的肝脏器官，从而对人体肝脏造成伤害。
胃溃疡：酒精进入人体之后最直接的就是刺激人体胃肠道，过量饮酒容易导致胃溃疡疾病的产生，不利于人体健康。
神经系统伤害：酒精是一种中枢神经抑制剂，人体摄入酒精之后大脑会释放出大量的多巴胺，兴奋人体神经系统，过量饮酒容易对人体的神经经系统造成伤害。
为什么喝酒有瘾
具体有以下几种原因。
自身原因
有些人的中脑腹侧会出现病变，摄入酒精之后大脑会释放出大量的多巴胺，而多巴胺会使饮酒者产生快感，长时间饮酒，便会让人体对酒精产生依赖感，从而导致人体酒精上瘾。
外界原因
酒精是一种很强的中枢神经抑制剂，酒精进入人体之后会使人体血液的浓度达到最高浓度，导致人体处于兴奋状态，有些人很喜欢这种感觉，因而会对酒精上瘾，出现喝酒上瘾的情况。
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