百香果腌蜂蜜如何保存比较好（百香果腌蜂蜜有什么好处）
丁泓楠育儿知识优秀作者
佛山育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-02-19 12:24:01 阅读() 收藏：56 分享：40 爆
宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果腌蜂蜜如何保存比较好的内容。
百香果腌蜂蜜口感好，深受许多人的喜爱，而且对身体健康有一定的好处，百香果腌蜂蜜可以保存多久呢？又如何保存比较好？
百香果腌蜂蜜如何保存比较好
1.阴凉处保存：将腌制好的百香果蜂蜜放入干燥的玻璃瓶中，放置阴凉处，保存期间注意阳光折射，适当的遮光。
2.冰箱保存：将百香果腌蜂蜜放入冰箱中，密封保存，其温度控制在5-10℃，最好是放在冰箱通风的位置，可以适当的延长保存时间。
百香果腌蜂蜜有什么好处
排毒养颜
百香果和蜂蜜中含有丰富的维生素C，维生素C可加快人体的新陈代谢，对抑制黑色素的形成有一定的作用，从而使人体皮肤光泽细嫩，达到一定的排毒养颜的效果。
减肥
百香果蜂蜜中含有大量的膳食纤维，对增加饱腹感有一定的效果，从而减少了食物的摄入，有效的促进肠胃蠕动，有助于人体对食物吸收与代谢，排出宿便和毒素，从而对减肥有一定的效果。
缓解疲劳
百香果腌蜂蜜中的蜂蜜，其主要成分是果糖，而造成人体疲劳的主要原因是乳酸，果糖在人体代谢过程中，并不会产生乳酸，也不会造成肌肉酸痛有疲劳感，而且果糖在体内与细胞的键结合性比较好，能够释放一定的热量，从而提高人体的耐力，而达到缓解疲劳的效果。
哪几种人不能吃百香果腌蜂蜜
1.胃溃疡患者不建议过量食用，百香果的酸性比较高，过量的食用，会产生过多的胃酸，胃酸有一定的腐蚀性，对胃溃疡患者有一定的刺激，可能会引起腹泻、肠胃不适、病情加重的现象。
2.糖尿病患者不建议过量食用，蜂蜜中的含糖量比较高，过量的食用，可能会使糖尿病患者血糖升高、身体不适等情况，出现病情加重的现象，所以不建议过量食用。
百香果腌蜂蜜保存多久
大约15-30天。
百香果腌蜂蜜的保存时间与其保存方式有很大的关系，一般来说，将百香果腌蜂蜜放在干净的玻璃瓶中，在常温下可以保存15天左右，放在冰箱冷藏中，保存时间会比较长一些，时间大概为30天，为了保证百香果腌蜂蜜的口感及营养价值，建议最好尽早食用。
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