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春笋怎么吃(春笋虾仁)

育儿知识

丁灏雯优质育儿科普作者

广州育儿博主

原创内容 来源:妈妈网 时间:2023-05-16 04:01:01 阅读() 收藏:58 分享:79

导读:您正在阅读的是关于【生活百科】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响,认为营养补充的越多越好。实际上,这些营养品,如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下,吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春笋怎么吃的内容。

春笋是生活中常见的蔬菜,春笋要怎么吃呢?下面一起来看看吧!

春笋怎么吃

油焖春笋

原料

春笋、花椒、糖、酱油、香油。

做法

1、将春笋洗净,对半切开,再切成片状;

2、锅中热油,加花椒炸香,将春笋放入煸炒;

3、调入酱油、糖,加适量水,大火煮滚;

4、改用小火煮5分钟,放入味精,淋上香油即可。

春笋虾仁

原料

虾仁、春笋、黄瓜、葱、姜、盐、料酒、淀粉。

做法

1、将虾仁洗净,去掉虾线,春笋切片,黄瓜切片;

2、锅内放入色拉油,将虾仁在热油中过一下;

3、放入笋片、黄瓜片、葱丝、姜丝翻炒,调入盐和少许料酒;

4、翻炒均匀,勾薄芡,即可出锅。

春笋炒肉

原料

春笋、瘦猪肉、葱白段、色拉油、酱油、味精、淀粉、胡椒粉。

做法

1、春笋洗净切片,猪肉洗净切块;

2、锅热倒油,放入葱白,爆香;

3、放入春笋翻炒,放入肉块,加入酱油和胡椒粉;

4、加味精调味,倒入湿淀粉,搅拌均匀,即可。

春笋怎么吃

春笋是春季常吃的美食之一,春笋中含有大量的蛋白质、膳食纤维,还富含维生素C、维生素B及钙、钾、锌等,不仅营养丰富,还具有独特的清香,可以炒食、炖汤及制作笋干,有多种吃法,吃春笋除了能补充营养,还能开胃消食、清肠通便,是一种健康绿色的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春笋虾仁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于春笋的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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