小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

春笋怎么吃（春笋虾仁）

育儿知识

丁灏雯优质育儿科普作者

广州育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2023-05-16 04:01:01 阅读() 收藏：26 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春笋怎么吃的内容。

春笋是生活中常见的蔬菜，春笋要怎么吃呢？下面一起来看看吧！

春笋怎么吃

油焖春笋

原料

春笋、花椒、糖、酱油、香油。

做法

1、将春笋洗净，对半切开，再切成片状；

2、锅中热油，加花椒炸香，将春笋放入煸炒；

3、调入酱油、糖，加适量水，大火煮滚；

4、改用小火煮5分钟，放入味精，淋上香油即可。

春笋虾仁

原料

虾仁、春笋、黄瓜、葱、姜、盐、料酒、淀粉。

做法

1、将虾仁洗净，去掉虾线，春笋切片，黄瓜切片；

2、锅内放入色拉油，将虾仁在热油中过一下；

3、放入笋片、黄瓜片、葱丝、姜丝翻炒，调入盐和少许料酒；

4、翻炒均匀，勾薄芡，即可出锅。

春笋炒肉

原料

春笋、瘦猪肉、葱白段、色拉油、酱油、味精、淀粉、胡椒粉。

做法

1、春笋洗净切片，猪肉洗净切块；

2、锅热倒油，放入葱白，爆香；

3、放入春笋翻炒，放入肉块，加入酱油和胡椒粉；

4、加味精调味，倒入湿淀粉，搅拌均匀，即可。

春笋怎么吃

春笋是春季常吃的美食之一，春笋中含有大量的蛋白质、膳食纤维，还富含维生素C、维生素B及钙、钾、锌等，不仅营养丰富，还具有独特的清香，可以炒食、炖汤及制作笋干，有多种吃法，吃春笋除了能补充营养，还能开胃消食、清肠通便，是一种健康绿色的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春笋虾仁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于春笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（227）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于太平洋亲子网，北京妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：春笋怎么吃（春笋虾仁）：http://www.wy668.com.cn/shbk/295848.html

上一篇：喝生芹菜汁可以减肥吗（芹菜汁生喝还是熟喝）

下一篇：胃酸过多能吃山楂吗（山楂泡水有什么禁忌）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿