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红牛和牛奶能一起喝吗（红牛和牛奶一起喝了怎么办）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-07-24 00:10:01 阅读() 收藏：28 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于红牛和牛奶能一起喝吗的内容。

红牛是生活中常见的一种功能性饮料，而牛奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，红牛和牛奶能一起喝吗？

红牛和牛奶能一起喝吗

红牛和牛奶一起喝的后果

导致身体不适。

红牛中含有的牛磺酸、咖啡因等成分可以与蛋白质反应生成沉淀，这种沉淀较难消化，会加重肠胃的负担，容易造成肠胃不适，而且会刺激胃酸的分泌，可能会对胃黏膜造成损伤，从而导致腹痛、腹胀等症状。

红牛和牛奶一起喝了怎么办

1.如果只是少量饮用，没有出现身体不适的症状，无需过于担心，停止食用后多喝温开水，这样可以加速新陈代谢，促进体内毒废物质的排出。

2.若身体出现肠胃不适，应该注意适当休息，待情况稍微好转后可以喝点白米粥、小米粥等，如果身体出现严重不适，建议就医检查。

喝红牛后隔多久能喝牛奶

建议隔1小时左右。

喝红牛后不宜马上喝牛奶，以免两者所含成分发生不良反应，一般来说，建议间隔1小时左右，这样既能避免不良反应，又利于牛奶中营养物质的吸收。另外，红酒属于功能性饮料，不宜长期饮用。

红牛和牛奶能一起喝吗

不建议一起喝。

牛奶营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖及钙、铁、锌、磷等矿物质，有较高的营养价值，而红牛是一种功能性饮料，主要含有牛磺酸、咖啡因、赖氨酸、肌醇等成分，两者一起饮用，牛奶中含有的蛋白质会与红牛中含有的成分发生化学反应，既影响营养物质的吸收，又容易导致身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红牛和牛奶一起喝了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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