关于正确泡配方奶粉的5问5答「干货」

林玄寂母婴知识优秀作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：摇篮网时间：2022-02-24 23:35:01 阅读() 收藏：43 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下关于正确泡配方奶粉的5问5答的内容。

儿童百科

冲奶粉是所有新手爸妈都要面临的一大问题，这是关乎于宝宝健康成长的关键。近日网上盛传，冲泡奶粉的水温应用70摄氏度的水冲调，以便消灭奶粉中的细菌。这就让新手爸妈感到不解了，之前不都是说用40摄氏度左右的温水泡吗？奶粉罐上也是那么建议的，为什么现在又换了。今天就给各位新手爸妈解答关于冲泡奶粉的疑问。

疑问1、用冷水还是沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40摄氏度左右；冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉；不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

疑问2、用纯净水还是白开水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足；而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。