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小儿口臭吃点山药

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小编小儿口臭吃点山药

小儿口臭吃点山药

原创内容来源：未知时间：2024-11-16 09:39:02 阅读() 收藏：20 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　最近妈妈发现亮亮有点反常，情绪低落，变得不爱讲话了。原来，亮亮的几个好朋友说亮亮说话口太臭，都不爱跟他在一起玩了。亮亮的妈妈感到奇怪，才6岁的孩子怎么会有口臭？

　　口臭用中医的说法就是内有湿热，清热除湿之后症状就会缓解。口臭的小患者有一些共同的特点，首先就是胖，而且都特别喜欢吃油炸类的食品，洋快餐往往是他们的最爱，蔬菜却不怎么爱吃，常伴有大便干燥，便秘等症状。另外、孩子往往脾气比较急躁，好动、爱出汗、睡觉的时候也不安分。

　　对这类小患者的治疗主要从两方面人手。一方面要调整孩子的饮食习惯，少吃油炸类食物，尽量吃得清淡一些，多吃些蔬菜水果，平时多喝水。特别推荐的就是山药，多吃点山药对治疗小儿口臭有较好的效果，山药可以带皮蒸了吃，也可以做成乌鱼山药汤。此外、萝卜排骨汤、绿豆汤等也都可以作为食疗方。另一方面可在医生的指导下服用一些清胃热、化湿浊的药物，如黄连、山楂、茵陈、藿香等。

　　周正根

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