喝维维豆奶会胖吗（维维豆奶会不会发胖）
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国家高级公共营养师
原创内容 来源：复禾健康 时间：2019-02-04 15:34:41 阅读() 收藏：20 分享：48 爆
确定宝宝的消化道是不是生长发育优良，及其饮食搭配是不是有效，看宝宝的排便情况是最好是的依据。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下维维豆奶会不会发胖的内容。
喝维维豆奶会胖吗
维维豆奶好喝清甜，不少人都喜欢在早上喝一杯维维豆奶来补充一天所需要的能量。维维豆奶中的大豆和牛奶是很好的蛋白质来源，还含有丰富的人体必需脂肪亚油酸，对人体的生长十分有益。但长期喝维维维维豆奶会不会发胖，喝维维豆奶会胖吗？
维维豆奶会不会发胖
维维豆奶中含有丰富的营养素和微量元素，其中中丰富的优质植物蛋白质能促进女性激素合成，平衡女性的内分泌激素。这些植物蛋白成分是人体无法自己合成的，只能通过日常饮食补充，常喝维维豆奶就是个很好的方式。豆奶属于高蛋白饮食，而会导致增肥的元素大多是脂肪类及淀粉类食品，一般来讲长期喝维维豆奶是不容易导致发胖的。同时维维豆奶也有无糖型和普通版两种口味选择，平时糖分摄入少或者担心发胖的人士可以选择无糖型口味的维维豆奶，它的营养成分以及口感风味都和普通版差不多，只是减少了糖分含量。
空腹时饮用维维豆奶，身体能将蛋白质转化为热能消耗掉，是不少减肥人士的代餐首选，但糖尿病人及肠胃消化功能弱的人群不建议饮用。
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