豆本豆豆奶喝了会发胖吗（豆本豆豆奶热量高吗）
丁文静优秀育儿科普作者
母乳喂养倡导者
原创内容 来源：亲子百科 时间：2019-02-23 03:43:15 阅读() 收藏：55 分享：48 爆
许多母乳喂养的母亲总是怕得了感冒就吃药，但是如果不吃药，感冒病毒会困扰母亲很长一段时间。真的很难。母乳喂养的母亲必须记住开处方药，并尽快清除感冒病毒。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下豆本豆豆奶热量高吗的内容。
豆本豆豆奶喝了会发胖吗
随着妈妈们对宝宝营养品的需求不断增加，现在不少可以给宝宝喝的营养饮品也随之推出，豆奶就是其中一种，现在豆奶比较有名的品牌要数豆本豆豆奶了，不过很多妈妈现在都比较关注孩子的身材，而豆奶中又含有一些脂肪物质，豆本豆豆奶喝了会发胖吗？
豆本豆豆奶热量高吗
根据配料表不难看出，豆本豆豆奶其实就是大豆和牛奶相结合的一种新式营养产物，营养价值和牛奶差不多，甚至比牛奶更好，豆奶中含有丰富的营养成分，虽然也含有一定脂肪，凡是如果饮用的量得当，是不会给宝宝的身体造成负担、使人发胖的。但是如果摄入的脂肪和蛋白质的量过多的话，还是会有发胖可能的。
虽然豆本豆豆奶的热量并不高，但是为了更好地控制孩子的体重，不让孩子发胖，一天喝豆本豆豆奶的量不能超过500ml。此外，如果想要喝豆奶不发胖，那么早上喝的话相对好一些，因为早上消化系统最为活跃，即使摄入了一些高热量的食物，经过一天的消化就不用担心营养过剩的情况了。
不过是否发胖和人的体质也有关系，有些人就算不喝豆奶，喝凉水也会发胖，如果想要控制体重，一定要注意控制饮食的同时也要多带孩子运动运动。
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