血糯米孕妇可以吃，糯米哪个牌子好？

宝宝的健康是每个妈妈最为在意的事情。而精选好的母婴用品，则是守护宝宝成长的必备手段。接下来我就为大家推荐几款实用的母婴好物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于血糯米孕妇可以吃的内容。

血糯米孕妇可以吃

血米滋阴补肾、明目补血，是为女性知己。豆类的好处更多，它们有与肉媲美的营养价值，却没有肉的胆固醇，就连脂肪也是不饱和脂肪酸—也就是说，永远不用担心因为吃了它长胖。这可是其他米没有的哦!它可以滋阴补肾，补血养颜，健脾暖胃!还特别适合孕产妇

用料：血糯米50克，糯米30克，花生60克，红枣10枚，红糖适量。

制法：1、将血糯米、糯米淘洗干净，用清水浸泡12小时；花生、红枣洗净，沥干。2、把血糯米、糯米、花生、红枣一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入红糖调好口味，即可食用。

功效：补虚健身，抗衰益寿，是年老体弱、食欲不振、孕妇血虚、病后气血两亏等患者的康复滋补品。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

糯米哪个牌子好？

以下这些牌子的糯米质量都很好，是糯米的十大品牌：1.燕之坊糯米(十大糯米品牌,燕之坊);2.北大荒糯米(十大糯米品牌,北大荒);3.盛耳糯米(十大糯米品牌,盛耳);4.十月稻田糯米(十大糯米品牌,十月稻田);5.人民糯米(十大糯米品牌,人民);6.九鲤湖糯米(十大糯米品牌,九鲤湖);7.柴火大院糯米(十大糯米品牌,柴火大院);8.鹤来香糯米(十大糯米品牌,鹤来香);9.野三坡糯米(十大糯米品牌,野三坡);10.老爷岭糯米(十大糯米品牌,老爷岭)。

糯米不能与什么食物同吃

虽然，糯米对很多人来说都是不错的美食,但是可能很多人不知道有很多食物是不能和糯米一起吃的，希望大家能够想象了解，以免跟与糯米相克的食物一起吃的话,从而引起身体不适的。

1、糯米不能和苹果同食

若是糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,会产生不易消化的物质,很容易导致呕吐、恶心、腹疼。虽然苹果美味,但是吃了糯米之后是不可以马上吃苹果的哦。

2、糯米不能和鸡肉同食

糯米若是和鸡肉一起吃会引起身体不适,会出现消化不良，胃胀等症状。鸡肉包括很多,比如鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿等都算。

3、糯米不能和酒同食

若是糯米和酒同食，是很容易让人酒醉难醒。由于醉酒的感觉是很难受的,而且糯米和酒一起，而且还很难醒,为了不影响生活、工作，千万不要去尝试糯米和酒同时食用。

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糯米做饭用冷水还是热水泡

糯米做饭冷水。泡米要根据米的性质

大米一般半个小时

糯米至少一个小时

泡米一律用冷水,且不宜用流水!

(米的营养在表面的,泡久了营养素损失多)

先淘后泡,泡后连同米和水一起食用

(否则泡过的米很多养分溶入其中,再淘或倒掉的话,营养就所剩无几了)

用电饭煲怎么做糯米饭

1、先用水浸泡糯米（可以加点油）

2、倒尽水后，将配料加入，其次按个人口味加入调料，拌均匀

3、在电饭煲里加上水，放上架子，在架子上铺一张荷叶，将糯米倒在上面，蒸熟即可

ps如果做糯米饭，建议用高压锅，更容易蒸软糯米。

如果是煲仔饭的话，一般用的是大米，先把米蒸上，八成熟后，放配料，焖香后放调料

糯米一次可以吃多少

1、刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化，血糖反应非常之高。这类食品包括糯米饭、糯米粥等，适合消化能力较差的人吃。

2、元宵比汤圆质地紧密难消化。如果胃不好，煮的时候不宜有硬心，也不必追求清汤，最好能多煮一会儿，软一点再吃。

3、冷糯米食品，特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人在吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸糕等食品时，应当趁热吃，而且应当少吃，细嚼。冷后就不要再吃了。

4、对于消化能力强的人来说，即便是冷糯米食品，很可能血糖上升速度仍然不低。血糖控制有障碍的人，应当尽量少吃各种粘性主食品，特别是加了大量油脂的粘性食品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糯米哪个牌子好)的内容,希望可以帮助到你,如果对于糯米的好物还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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