孕妇能吃卤蛋吗，卤蛋哪个牌子好？

经常有人说，宝宝的东西一定要选择品质好的。然而，在市场上品质好的母婴用品并不多见。但是，这个母婴好物确实如此，它以优良的品质和先进的技术满足你的每一个需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇能吃卤蛋吗的内容。

孕妇能吃卤蛋吗

虽然说卤蛋也是大类制作而成的，所以说它也会含有一定的营养价值，但是它毕竟是通过一些步骤制作而成的，而腌制的食物其实对我们的健康并不会带来多大的好处，尤其是对于孕妇来讲，这个时候的饮食就需要更加注重。

偶尔的吃一下还是可以的，只是这卤蛋是腌制品，吃多对胎儿并不好，还是少吃为好，宝妈可以将鸡蛋煮熟后剥壳后炖红枣的，营养也美颜的。

卤蛋易受微生物污染而变质，因此卤好的蛋要保持清洁，最好当天卤制，当天销售食用，对未售完的卤蛋，要冷藏，且第二天食用前要复卤。

卤蛋后剩余的卤汁不可倒掉，要保存下来，以便重复使用。实践证明。卤汁越老，卤出的蛋的风味越浓郁。不过在使用老卤汁时，应适量添加辅料。

卤蛋哪个牌子好？

以下这些牌子的卤蛋质量都很好，是卤蛋的十大品牌：1.金锣卤蛋(十大卤蛋品牌,金锣);2.百草味卤蛋(十大卤蛋品牌,百草味);3.自然派卤蛋(十大卤蛋品牌,自然派);4.三只松鼠卤蛋(十大卤蛋品牌,三只松鼠);5.喜旺卤蛋(十大卤蛋品牌,喜旺);6.无穷卤蛋(十大卤蛋品牌,无穷);7.憨豆熊卤蛋(十大卤蛋品牌,憨豆熊);8.卫龙卤蛋(十大卤蛋品牌,卫龙);9.咚咚食品卤蛋(十大卤蛋品牌,咚咚食品);10.贤哥卤蛋(十大卤蛋品牌,贤哥)。

卤蛋的热量高吗

卤鸡蛋的热量并不算高，100克卤鸡蛋的热量是144大卡，而一个卤鸡蛋大约有60，其热量为86大卡。由此可以看出卤鸡蛋并不属于热量高的食物，因此减肥期间是可以适量食用一些的。

卤鸡蛋的营养价值主要就来自于鸡蛋。而鸡蛋自古就被认为是营养十分丰富的食物。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及矿物质等营养元素，这些营养元素能够增进神经系统的功能，经常食用鸡蛋能够增强记忆力，防止老年人记忆力衰退。而中医里就认为鸡蛋味甘性平，具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎等功效。可见食用鸡蛋对人体十分有益。卤蛋的蛋白质丰富，可以补充人体所需的营养成分，而且还可以有缓解神经系统衰弱的作用，对于提高记忆力有好处，而且还可以有滋阴润燥养心安神的效果哦，对于体质有一定的好处和效果哦

茶叶蛋和卤蛋的区别

卤蛋是以水煮过的熟鸡蛋为原材料，用生抽、盐、料酒等各种调味料融合在一起腌制而成的小吃。而茶叶蛋将鸡蛋与八角、茶叶等调味料加在一起煮成的具有浓浓茶味的小吃。因此，这两种鸡蛋的做法是有差别的哦!

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。而卤蛋是一种腌制食品，腌制的时间越长，风味越好，但是鸡蛋的营养流失也越多，因此常吃也无益身体健康。

卤蛋是由酱汁浸出来的，而茶叶蛋是用酱油茶叶水糖煮出来的，把茶叶的味道煮进去的，相比之下是卤蛋的制作方法更加考究一点!

因此，卤蛋和茶叶蛋虽然都是以新鲜鸡蛋作为原材料，但制作方法不一样，风味和口感更加不一样，营养价值也不一样，因此我们就要注意起来了，卤蛋和茶叶蛋虽然原料都是鸡蛋了，但是它们的区别还是很大的了，这是我们需要去注意的了，它们之间最大的区别就是味道和口感不同了，营养价值也同样存在一些区别，不过它们之间的共同点就是不能吃的太多了，如果我们经常吃，对于身体健康也没有什么好处哦。

卤蛋会不会导致发胖

卤蛋是一种蛋制品，而蛋黄中含有大量的脂肪，胆固醇含量很高，所以大量吃肯定是会导致发胖的。

但是，同时卤蛋很容易使人产生饱腹感，所以食用卤蛋能够在一定程度上减少人的进食量，并且其中含有很多营养，比单纯的节食减肥要健康一些。但是在晚上最好不要食用卤蛋，因为卤蛋相对来说比较难消化，如果晚上吃的话，很容易囤积起来变成脂肪，这样不利于减肥。卤蛋含有的脂肪和胆固醇是比较高的，所以如果长期大量的食用会导致脂肪的堆积，出现肥胖的情况，如果你想减肥的话，这样的食物一定要控制。

另外，卤蛋中的热量分布并不是均匀的，其中三分之二左右的热量都是集中在蛋黄上的，这也就是为什么减肥的人只吃蛋白而不吃蛋黄的原因。卤蛋因为加入了很多调味料，所以和白水煮蛋相比，热量肯定相对较高，所以如果是想要减肥的人，建议还是多食用清水煮制的鸡蛋，并且尽量只吃蛋清部分，这样更加有利于减掉脂肪。卤蛋是热量比较高的一种食物，而且不适合想减肥的人群食用，而且食用过多还会发胖。

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