宝宝服用鱼肝油年龄及用量有何规定（鱼肝油哪个牌子好？）

经常有人说，宝宝的东西一定要选择品质好的。然而，在市场上品质好的母婴用品并不多见。但是，这个母婴好物确实如此，它以优良的品质和先进的技术满足你的每一个需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝服用鱼肝油年龄及用量有何规定的内容。

宝宝服用鱼肝油年龄及用量有何规定

宝宝适宜在出生半个月后进行鱼肝油的补充，起初一天一滴，之后逐渐增多，但最多不要超五滴。
早产、双胎及存在消化疾病新生儿，需由出生后第2周就补充鱼肝油，一天5滴，一个月之后减到3至5滴。
根据不同情况合理使用鱼肝油
若宝宝无明显缺钙情况，使用鱼肝油期间，可不必额外在进行其他钙剂的补充，每天服用400到800IU鱼肝油便可，直到宝宝2周。
因地区环境差异，如我国北方可按宝宝具体发育情况及医生建议补充鱼肝油至3周，以保证钙的有效吸收。
三周后宝宝不宜继续服用鱼肝油
宝宝三周后，生长速度会减慢、食物品类及户外活动也开始增多，维D主要可通过太阳照射来合成，这时一般不需继续服用鱼肝油了。若服用鱼肝油时间过久，会有可能造成维A和D在体内的过量蓄积，形成不良反应。

鱼肝油哪个牌子好？

以下这些牌子的鱼肝油质量都很好，是鱼肝油的十大品牌：1.美敦力加鱼肝油(十大鱼肝油品牌,美敦力加);2.恒寿堂鱼肝油(十大鱼肝油品牌,恒寿堂);3.英吉利鱼肝油(十大鱼肝油品牌,英吉利);4.阿里健康鱼肝油(十大鱼肝油品牌,阿里健康);5.安琪纽特鱼肝油(十大鱼肝油品牌,安琪纽特);6.金乳钙鱼肝油(十大鱼肝油品牌,金乳钙);7.仁和鱼肝油(十大鱼肝油品牌,仁和);8.PIPINGROCK鱼肝油(十大鱼肝油品牌,PIPINGROCK);9.康一生鱼肝油(十大鱼肝油品牌,康一生);10.利思利喜鱼肝油(十大鱼肝油品牌,利思利喜)。

鱼肝油适合哪些人吃

1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。

2、足不出户少晒太阳者。对于经常呆在室内见阳光少的朋友们来说，需要平日里多补充一些鱼肝油。

3、缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童。

4、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

5、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

成人需要吃鱼肝油吗

一般来说，成人不需要额外补充鱼肝油。大人一般每天可以出去的，受到日光的照射，自身合成就够了，所以不需要特殊的去服用鱼肝油的。如果是严重缺钙的话，那么可以适当的服用鱼肝油。

鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用：D促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常代谢。

鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，而且因为主要成分是维生素A和维生素D，所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。

宝宝多大可以吃鱼肝油

婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此，给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢？这跟宝宝的年龄是有关系的，不同年龄阶段的宝宝，适合服用的量都是不同的，下面我们一起来看看吧。

一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦！

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