宝宝要多大才能吃橙子（橙子哪个牌子好？）

以科学的方式辅助宝宝学习行动，这些基本步骤的钩子可以提高宝宝的认知能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝要多大才能吃橙子的内容。

宝宝要多大才能吃橙子

橙子就是一种苦味酸甜的水果，一般情况下，宝贝到了6个月以后就可以吃了，不过给宝贝吃的时候还需要注意一些事项：
1、为了避免宝贝出现过敏的现象，初次给宝贝吃的时候，可以给宝贝采用兑了水的橙子汁，这样不但可以有助于稀释橙子的酸甜度（给宝贝喝过纯的果汁很容易导致宝宝不爱喝白开水），而且还有助于避免过敏；
2、如果宝贝没有过敏的现象，妈妈可以试着用勺子给宝贝吃橙子果肉，不过需要注意的是，必须把橙子果肉外面的那层薄膜去掉，并且为了避免卡到宝宝，建议一点一点的喂给宝贝。
其实给宝贝吃东西除了要遵循婴幼儿的辅食添加原则外，还得看宝贝的个人发育情况，妈妈们需要灵活掌握。

橙子哪个牌子好？

以下这些牌子的橙子质量都很好，是橙子的十大品牌：1.西域美农橙子(十大橙子品牌,西域美农);2.果郡王橙子(十大橙子品牌,果郡王);3.王小二橙子(十大橙子品牌,王小二);4.太阳果橙子(十大橙子品牌,太阳果);5.誉福园橙子(十大橙子品牌,誉福园);6.淘乡甜橙子(十大橙子品牌,淘乡甜);7.橙佳宝橙子(十大橙子品牌,橙佳宝);8.熙果橙子(十大橙子品牌,熙果);9.绿念橙子(十大橙子品牌,绿念);10.乡村公社橙子(十大橙子品牌,乡村公社)。

橙子营养价值

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。

橙子所含纤维素和果胶物质，纤维素可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。

橙子里的的维生素C亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。

橙子除了含有大量维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公

橙子食用禁忌

禁忌一：服药忌食橙子

如果你吃了维生素K、磺胺类、安体舒通胡或者补钾等药物，提醒大家的是吃过药不要吃橙子，橙子含有丰富果酸和维生素C，这样容易产生冲突影响药效。

禁忌二：阴虚体质者要少吃

很多人都说橙子不能吃多容易上火，但是橙子是温性的，那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个就可以，吃多了会长痘痘、便秘、喉咙痛上火。

禁忌三：饭前或空腹不宜吃

对于空腹吃水果大家应该知道对胃不好，其实橙子也是一样的，因为橙子含有有机酸对胃黏膜有一定的刺激，如果胃黏膜受到刺激就会出现胃酸、反胃等症状。所以大家空腹不要吃橙子。

吃橙子的注意事项

1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶

因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得过

人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。

3、不要用橙皮泡水饮用

因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。

4、橙子与虾不宜同食

橙子含

吃橙子有什么好处

1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。

2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

3、高橘子中的维生素C含量总是有很多人喜欢吃水果，但对于女性，多吃橘子和一个让他们意想不到的好处，是减少胆结石的发生率。

4、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

5、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

6、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、当橘子还含有一些橘子油时，有效地对慢性支气管炎。

8、一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

吃橙子的好处

1、经常吃橙子有预防癌症的作用，橙子这种水果中有大量的维生素C，这种维生素就是人体的天然卫士，可以阻止多种病菌对人体的侵袭，另外橙子这种水果还可以清除人体中的有害自由基，有效的控制癌细胞的生成与再生，起到预防癌症和减轻癌症症状的作用。

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