小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 新生儿 > 新生儿护理 >

优质

提高宝宝免疫力的8大措施！「孕妈需知」

育儿知识

孙宾来优质宝妈用户

资深母婴用品选购达人

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-02-13 23:00:01 阅读() 收藏：34 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

母爱是人世间最神圣的感情，应为这种感情最没有利禄之心掺杂其间

很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下提高宝宝免疫力的8大措施！的内容。

新生儿护理

有些孩子好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，父母不免忧心忡忡：“我的孩子经常生病，抵抗力太差了，有么办法能提高免疫力吗？”

儿童免疫力低下常表现为易生病。一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、经常感觉疲乏无力、食欲降低、感冒不断、容易被感染、睡眠障碍等表现；免疫力低下的孩子，肠胃非常虚弱，食物凉点、硬点都不行，多吃一口就患消化不良，肚子就会胀；吃了生冷或辛辣刺激性食物，还会腹泻、腹痛；生病常要较长时间才能恢复，且反复发作。免疫力低下可导致身体和智力发育不良，甚至诱发重大疾病。所以提高儿童免疫力已经刻不容缓。

调节免疫力的措施：

1、保证饮食平衡

医生建议给孩子提供营养结构合理的膳食，因为合理的营养搭配饮食是完善免疫力的基本要求。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食，坚持母乳喂养很重要。而“大”孩子饮食应注意多品种多变化，做到主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配，适当多吃蔬菜和水果，保证蛋白质、矿物质、维生素、和微量元素的摄入，并注意做到低盐、低脂、低糖。

2、保持良好情绪

在孩子面前，尽量保持环境安静，避免过于吵闹或引起孩子出现焦虑、紧张。良好的情绪不仅会使肌体生理功能处于最佳状态，促进新陈代谢，而且有利于废物排泄、消除疲劳、增进食欲、保证睡眠，提高免疫力。

3、及时补充水分

缺水不但影响正常生理功能，降低人的免疫力，还容易诱发呼吸、循环、泌尿等系统的多种疾病。所以，要经常给孩子多饮些水，不但可以预防体液免疫力低下，还可以排除毒素。

4、保证充足睡眠

充足的睡眠是人体各器官进行自我修复、消除疲劳、增进活力、增强免疫力的最佳途径。所以对于孩子来说还是要有足够的睡眠。

5、预防一切感染

对于家里有孩子的，一定要培养良好的卫生习惯，加强养生保健，防止一切意外伤害；在外界出行时，顺应自然，注意气候冷暖变化，及时增减衣服；在流感等传染病流行期间，少到公共场所活动，避免交叉感染。

6、更多的合理锻炼

适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在较高水平，从而提高免疫力。年龄较小的儿童可以从逐步增加户外活动开始。

7、及时对孩子进行免疫接种

根据需要注射预防流感、乙肝等疫苗，提高肌体的抗病能力。此外，适当晒太阳，每天坚持用温热水洗脚，坚持头部、胸背部和足部的保健按摩等，对提高免疫力也有重要意义。

8、适当进行补养

体质虚弱者必要时可请医生辨证施补，或适当应用干扰素、氨基酸、丙种球蛋白等产品。

家长给孩子提高免疫力时，不仅需要选对正确的时期和方法，而且必须持续不断进行，不能轻易中断，否则效果不会那么明显。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(提高宝宝免疫力的8大措施！)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（306）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于三优亲子网，广西壮族自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：提高宝宝免疫力的8大措施！「孕妈需知」：http://www.wy668.com.cn/xsehuli/6483.html

上一篇：宝宝微量元素检查有必要吗「个人经历」

下一篇：宝宝酸奶怎么挑选「收藏」

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿