何给宝宝吃海鲜「大咖分享」

周若敏母婴知识优质作者

哺育教育工作者

原创内容来源：育儿网时间：2022-02-14 12:30:01 阅读() 收藏：39 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春耕不好害一年，教儿不好害一生。——中国谚语

婴儿的皮肤非常不成熟，容易受到外部伤害。婴儿的日常护肤也很重要，为婴儿选择沐浴产品也相当困难。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下何给宝宝吃海鲜的内容。

新生儿护理

宝宝喜欢吃海鲜那么家长就要注意了。因为宝宝还比较年幼，肠胃的消化能力相对较弱，而且有的宝宝会对海鲜过敏。虽然海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，能为宝宝提供身体所需的多种营养，对于骨骼、牙齿的发育也非常有利。因此如何给宝宝吃海鲜，需要注意什么呢?的专家提醒家长为宝宝补充营养的同时要注意它带来的危害。

海产品因为营养价值高而受到大家的欢迎。第一次吃鱼，应该吃河鱼、河虾，这样引发过敏的几率相对要小一些。宝宝初次吃鱼虾时，微量就可以了，等确认没有过敏表现才可以逐渐加量。不能吃死鱼死虾，细菌的滋生可不是从鱼皮开始的。吃小鱼小虾更加安全，因为体积大分量重的鱼体内容易积累更多的有毒重金属，小于两斤的鱼相对比较安全。

如何给宝宝吃海鲜还需要注意烹调的方法。尽量用炖和蒸，鱼虾少用油炸，油炸会破坏营养成分，还会产生有害的物质。而且吃油炸的食物对宝宝的身体也不健康，因为吃太多油炸食物会引起上火，而且也没有营养。油炸食物也不好消化，容易让宝宝的胃部产生饱胀感。吃鱼虾的次数每周也不能太多，如果频繁吃鱼虾会导致营养失衡，同时也有重金属超标的危险。

家长们一定要把鱼虾清洗干净，鱼头和鱼腹内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属，所以一定要清除干净。鱼虾含蛋白质以及钙的量都很高，吃过之后需要更多的水分帮助消化。因此更适合安排在早午餐中，并搭配青菜汤;下午和傍晚则注意给宝宝多喝清水。海鲜营养丰富能为宝宝得成长提供帮助，因此家长们要注意对海产品的清洗，在买海鲜的时候要注意商家所卖的海产品是否新鲜。死鱼死虾是不可以买的，宝宝吃了之后会拉肚子或者引起其他症状。对于海鲜的做法要少油炸多炖蒸，这样才能让营养元素得以保留。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(何给宝宝吃海鲜)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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