小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 新生儿 > 新生儿护理 >

优质

宝宝补钙菜谱精选集「纯分享」

育儿知识

孙懿萱优质用户

10余年经验育婴师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-02-15 15:00:01 阅读() 收藏：35 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

波列罗西用感激的眼神看着我们大家，眼睛里闪着晶莹的泪花。

孩子爬行动作的发展大致分成两个步骤：大约在七个月时侯开始爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地摆动，然而不是前进，而是后退。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝补钙菜谱精选集的内容。

新生儿护理

宝宝渐渐长大，有些新妈妈都担心孩子会缺钙。于是，会思考是不是只有让宝宝吃钙片才能补钙呢？其实不然，据专家介绍，钙最好的来源是食物。今天，小编将几位妈妈为孩子做补钙的食谱精选出来推荐给大家，供给参考。

蛋花豆腐羹

皮皮妈推荐的“钙”美味

推荐原因：鸡蛋、豆腐含钙量多，且又软又嫩。当我家宝宝6个月时，就开始喂给他吃了，小家伙可爱吃了，一口接一口地。不过需要注意的是，宝宝是否对蛋白过敏哦！

材料：鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许

步骤：

1、首先将鸡蛋打散，将豆腐捣碎。

2、然后将骨汤煮熟，直到水沸腾，再放入豆腐后改用小火煮，加入适当地调味，并撒入蛋花。

3、最后点缀小葱末即成。、

什锦炖排骨

肉肉妈推荐的“钙”世好味

推荐原因：排骨补钙是最好的选择，所以我选择给宝宝炖排骨，通常选择用新鲜香菇或板栗来炖！炖排骨的最关键的一点就是要放一点儿醋，这样有助于让宝宝得到更多的钙质。还可以选择加一些像魔芋、胡萝卜、金针菇、豆腐这些营养丰富的菜，能让排骨煲的味道变得更美味。

材料：排骨600g、胡萝卜20g、洋葱50g、板栗10个、大葱1根、姜3片、蒜5瓣、盐3g、料酒15ml、香油5ml、胡椒粉1g、酱油25ml、白糖15g

步骤：

1、首先将排骨剁成一块状，然后汆水备用。

2、洋葱、胡萝卜去皮，然后洗净切块，栗子将壳去除掉，葱去外皮切段。

3、将排骨再放入煮沸的水中(水不可过多)，将洋葱放入一起煮熟，然后把煮排骨的汤盛一点出来，加入酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉、香油搅拌在一起，做成调味汁。

4、再将调味汁一分为二，把一部分先放入煮排骨的锅中，将葱姜蒜也放进去，用小火烹制。

5、当水分少了1/2之后，再把剩余的胡萝卜、栗子，将剩余的调味汁也倒进去，改用中火煮20多分钟后，汤汁差不多收干了即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补钙菜谱精选集)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（231）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝地带，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝补钙菜谱精选集「纯分享」：http://www.wy668.com.cn/xsehuli/6961.html

上一篇：透视新生儿的5种有趣“潜力”「父母需知」

下一篇：营养美食助宝宝补铁「值得收藏」

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿