宝宝睡觉惊醒怎么办（宝宝睡觉惊醒到底该怎么办呢？）

孙冬暖母婴知识优秀作者

十余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2019-11-29 23:33:35 阅读() 收藏：56 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿疾病】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

带孩子到他感兴趣的地方去玩。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，那么对于新生儿疾病的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡觉惊醒怎么办的内容。

新生儿疾病

细心的妈妈会发现，宝宝安静入睡睡得很香，突然间就会惊醒过来，因为睡眠不充足，大多数宝宝不是自然醒的情况下都会嚎啕大哭，怎么哄都哄不好。不要认为婴儿一天的睡眠时间很长偶尔的惊醒无妨，其实他们的睡眠时间比成年人多是因为身体正处于快速生长发育时期，睡眠质量直接关系到宝宝的身体健康。

宝宝睡觉惊醒到底该怎么办呢？

1.补水

虽然婴儿体内水分比成年人多，但但流失得也更快，所以宝宝对水的需求量相对是很多的，经常缺水会影响宝宝的生长发育，所以要及时补水，尤其是在夏天出汗较多或者感冒发汗的情况下，除了母乳喂养之外还是要适当给宝宝补充一定的水分，补水最好是用白开水不要用饮料或者果汁代替，缺水严重时可以加少许食盐平衡电解质。

2.补觉

宝宝夜里出现惊醒的情况时妈妈们就要注意了，可以适当延长宝宝的午休时间，夏天时注意控制室内温度和湿度，因为高温环境下宝宝大脑容易缺氧，睡觉睡得不安稳。

3.窗外不要有大树

窗外树高虽然夏天可以遮阳制造阴凉但却减少了光照，在阴冷多雨潮湿的季节会加重房屋内的阴气，树影斑驳光照不足宝宝看到了也会产生恐惧心理，睡得不安稳。

4.床头朝门

有的家长习惯性的把孩子的婴儿床摆放在卧室内，认为远离客厅厨房等嘈杂的场所可以让宝宝睡个好觉，其实这种做法是错误的，宝宝一个人在安静的空间睡觉只会更加在意周围的风吹草动，一点声响就会惊扰到他，最好是将宝宝的婴儿床放在朝门妈妈抬头可以看见的位置，不必刻意地制造绝对安静的睡眠环境，这对宝宝养成昼夜分明的睡眠习惯也是有帮助的。