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小儿手足口病补充蛋白质维生素「准妈必看」

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林鸿煊优质宝妈用户

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-02-24 21:39:01 阅读() 收藏：55 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

用特写镜头看生活，生活是一个悲剧；用长镜头看生活，就是一个喜剧。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿手足口病补充蛋白质维生素的内容。

儿童百科

小儿手足口病是比较常见的一种疾病哦，经常会出现在口，手足部位的红色疱疹，而且还会有传染的情况出现哦。那么小儿手足口病应该如何去保养呢，一些蛋白质和维生素的食物要补充，来看这些介绍吧。

多摄入优质蛋白

当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。发烧的时候比平时需要更多的蛋白质，摄取了足够的蛋白质，便可使人体内的抗体数目在几天之内增加100倍之多。能够使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。多吃一些蛋白质的食物可以起到很好的抗病的作用，对于杀菌抗菌有好处，而且还可以有预防感染的作用。

多摄入维生素A和C

维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士!可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期，因此，要多吃维生素C含量高的天然食物，主要是新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。这些食物含有的维生素都是比较丰富的呢，可以提高抗病的能力，而且还可以抗感染，对于小儿手足口病有辅助治疗的作用。

关于小儿手足口病适合的一些食物，大家都知道了吧，这些食物可以有提高免疫力的作用、可以补充丰富的营养素，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用。对于帮助恢复疾病有一定的效果和作用的哦。

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