为什么说小儿出现咳嗽别吃橘子「小妙招」

林楚云育儿知识优秀作者

母婴杂志签约顾问

原创内容来源：宝宝树时间：2022-02-26 20:22:01 阅读() 收藏：39 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下为什么说小儿出现咳嗽别吃橘子的内容。

儿童知识

为什么说小儿出现咳嗽别吃橘子

小儿的抵抗力是比较低弱的，因此就容易出现感冒发烧的情况下出现，当孩子出现感冒发烧的时候，相信最担心着急就是作为父母亲。很多人都应该知道，吃水果是可以得到很好的缓解咳嗽的方式，但是并不是所有的水果都适合的。小儿出现咳嗽的时候吃水果也是有一定的讲究，特别是橘子是不能吃的。这是为什么呢?跟随小编来具体详细了解吧。

一、禁食寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。所以出现咳嗽的时候就䒑吃冰冷的食物，否则就容易出现肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。所以咳嗽的时候就不宜吃寒冷的食物。

二、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。特别是对于儿童来说，饮食就应该做到清淡为宜才是最重要的，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

综上所述，通过上文的介绍后，众多人都应该知道，其实儿童出现咳嗽的时候是不宜吃橘子的，所以作为父母就应该注意了，橘子是不能随便乱吃的，否则越乱吃最终容易影响到孩子的健康。毕竟橘子是属于寒性的，咳嗽期间就应该禁忌吃寒性的食物，这样才是不会加重小儿的咳嗽，才不会带给小儿健康上的伤害。

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