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儿童经常捏脊，可以帮助消化、健脾理肺「妈妈需知」

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丁隆畅母婴知识优质作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-02-27 14:48:01 阅读() 收藏：51 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童经常捏脊，可以帮助消化、健脾理肺的内容。

儿童百科

儿童经常捏脊，可以帮助消化、健脾理肺

捏脊又叫捏积，简单的说，捏积疗法就是用双手沿着脊椎的两侧，用手把皮肉捏起来，边捏边提边向前推进，从尾骶部捏到枕项部，可反复操作。捏积疗法可以刺激人体的各个神经，通过复杂的神经体液因素，来提高机体自身的免疫功能，并双向的调节内脏的活动，从而防治多种疾病。通过捏积疗法，可以舒经活络，达到调整脏腑的作用。

捏积疗法对于儿童有着不错的疗效。一些肠胃不好的儿童，他们的脾胃都比较薄弱，吃饭的时候也不会控制，如果摄取了过高能量的食物，比如说一些油炸食物、油腻食物或者高蛋白的食物等，就不容易消化和吸收，这个时候就需要家长们使用捏积疗法帮助儿童助消化。

一些肺部不好的儿童，经常会患上感冒、咳嗽等疾病，身体免疫力急剧下降，在中医上就是阴阳失调的症状，此时也可以使用捏积疗法刺激任督脉和膀胱经，调和阴阳，健脾理肺。

儿童的遗尿、多汗也可以通过捏积疗法来有效减缓，起到防治的作用。

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