小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 3-6岁 >

优质

护眼灯真能护眼吗？

育儿知识

小编护眼灯真能护眼吗？

护眼灯真能护眼吗？

原创内容来源：未知时间：2024-10-20 10:39:01 阅读() 收藏：49 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

　　张医生：

　　为了保护儿子的视力，不久前，我给他买了盏护眼灯，可最近在网上看到一则消息，说一初中生使用护眼灯1个月，近视度数加深250度。我看后很担心，不知这护眼灯到底是“护眼”还是“伤眼”？

　　读者李女士

　　李女士：

　　护眼灯之所以有“护眼”功效，是因为它把日光灯的低频闪变成高频闪，所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服，让人感觉不晃眼，不易使人产生眼疲劳感。但是，护眼灯的频闪还是存在的，用眼时间过长，眼睛同样会感到疲劳，而且目前也没有临床研究表明，高频闪灯光对青少年的视力有保护作用。

　　因此，想要保护视力，家长不要指望护眼灯，最科学有效的办法就是学会合理用眼、间断用眼。如连续用眼20-40分钟左右，要利用课间或休息时眺望远方，也可做做眼保健操，以缓解眼部疲劳；不在光线太强或太暗的环境下读书写字，读写时保持良好的姿势，做到“三个一”，即胸部离桌子一拳、眼睛与书本一尺，手握笔处与笔尖一寸；尽量少玩电脑，少看电视。

　　张医生

94%的朋友还想知道的：

（514）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：护眼灯真能护眼吗？：http://www.wy668.com.cn/xuelingqian/346625.html

上一篇：流感疫苗 9-11月接种最佳

下一篇：粗粮细做好味道――玉米棒包

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿