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幼儿吊单杠的好处（小孩溜肩拉单杠有改善吗）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2019-01-09 16:58:38 阅读() 收藏：27 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【3-6岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。那么对于学龄前儿童的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩溜肩拉单杠有改善吗的内容。

幼儿吊单杠的好处

现在的家长对于孩子的成长是非常关注的，尤其对孩子的形象问题尤为重视，现在的小孩子经常存在溜肩的现象，有些人说拉单杠能够改善这一问题，幼儿吊单杠的好处是什么呢？

学龄前儿童

小孩溜肩拉单杠有改善吗

小孩溜肩拉单杠是有所改善的，溜肩是由于肩胛骨和锁骨位置的肌肉处于无力且不发达的状态，从而使肩膀处与颈部的角度增大而造成的，小孩拉单杠可以把手臂和肩部的力量集中在一起，通过拉伸的方式让锁骨处的肌肉变得更加结实，促进血液循环，所以小孩长期拉单杠能够在一定程度上对溜肩起到缓解的作用。

拉单杠的时候对于手部力量有一定的要求，所以建议一岁以上的幼儿适当的拉单杠，幼儿吊单杠的好处如下：

1、增高：吊单杠是一个拉伸身体的过程，在拉伸的过程中，能够促进血液的循环以及身体的新陈代谢，从而有利于骨骼再次生长，对于增高效果明显。

2、矫正脊柱侧弯：拉单杠的时候，脊柱是非常紧张的，能够与身体的肌肉相互作用垂直上升，使脊柱强行拉伸，从而对于侧弯形的脊柱有很好的改善效果。

不过幼儿的身体还没有成人发育的好，所以如果孩子要吊单杠，家长也一定要在旁边看着，而且也不能吊太长时间，以免引起反效果。

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